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벌나무 효능 및 복용법 알아보아요 벌나무 효능 및 복용법 알아보아요 벌나무는 매스컴에서 간기능 개선에 탁월하다고 소개가 되면서 건강기능식으로 인기몰이를 하고 있는데요. 과도한 업무, 음주, 스트레스에 시달리는 현대인에게 꼭 필요한 것 같습니다. 이외에도 여러가지 효능이 있다고 하니 벌나무 효능 지금부터 보시죠. 1. 이뇨작용 촉진 벌나무는 이뇨작용을 촉진시켜 체내의 노폐물 및 독소를 배출해주어 혈액을 맑게 주고 신장의 부담을 덜어주어 신장 건강에도 도움이 된다고 합니다. 2. 간기능 개선 벌나무는 손상된 간세포의 재생을 도와주어 간기능을 회복하는데 도움이 된다고 합니다. 간에 좋으니 피로회복에도 역시 도움이 되며 숙취해소에도 좋고 간염, 간경화등 각종 간질환에 좋습니다. 3. 알레르기 개선 벌나무는 항아레르기 효능이 있어서 환절기에 알레.. 건강한인생 2017. 10. 3.
애기똥풀 효능 및 먹는법 올인원! 애기똥풀 효능 및 먹는법 올인원! 애기똥풀은 산이나 들의 풀숲에서 흔하게 볼 수 있는 풀로서 잎과 줄기에 아기의 변처럼 누런색의 진이 나와서 애기똥풀 이라는 이름지 지어졌다고 합니다. 애기똥풀은 소량이지만 독이 있는 식물이지만 인체에는 좋은 효능이 있다고 하니 애기똥풀 효능 및 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 항암효능 애기똥풀에서 켈리도우닌이라는 성분을 추출할 수 있는데요. 위암, 식도암, 피부암등을 치료하는데 도움이 된다는 연구결과가 있을 정도로 각종 암치료 및 예방에 도움이 된다고 합니다. 2. 진통효과 애기똥풀은 몰핀과 비교할 수 있을 정도로 진통효과가 좋으며 중추신경 및 말초신경에 작용하여 진통효과를 준다고 합니다. 3. 피부질환개선 예전에는 민간요법으로 애기똥풀을 달여 피부질환이 있는 부.. 건강한인생 2017. 10. 2.
잎새버섯 효능 및 먹는법 알아보아요. 잎새버섯 효능 및 먹는법 알아보아요. 잎새버섯은 항암효능이 뛰어난 것으로 많이 알고계시는데요 재배가 쉽지가 않아 수입으로 대부분 의존하다가 국내 재배 기술이 발달하면서 생산량이 늘었다고 합니다. 매스컴에서 잎새버섯 효능이 나오면서 요즘에는 건강기능 식품으로도 나오고 있는데요. 잎새버섯 효능이 얼마나 좋은지 지금부터 알아보시죠! 1. 빈혈예방 잎새버섯에는 철분이 풍부해서 혈액 생성에 도움이 되기 때문에 빈혈개선 및 예방에 도움이 된다고 합니다. 2. 장기능 개선 잎새버섯은 식이섬유도 풍부해서 장기능이 활발하게 도와주며 장내의 숙변을 제거해주어 변비를 개선 및 예방합니다. 3. 면역력 개선 잎새버섯의 베타글루칸 성분은 세포의 활성화를 도와주어 면역력을 개선해주어 감기나 바이러스 질환으로 부터 신체를 보호해준.. 건강한인생 2017. 10. 1.
입천장 간지러움 원인은? 입천장 간지러움 원인은? 입천장이 간지러운 경험이 있으신 분들이 있을겁니다. 몸이 간지러우면 긁으면 되지만 입천장이라 긁을 수도 없고 심하면 입천장부터 목구멍쪽까지 간지러운데요. 여간 신경쓰이고 불쾌한 기분이 아닐 수 없습니다. 그렇다면 입천장 간지러움 원인이 무엇인지 알아보고 증상에 대한 해결방법까지 알려드리겠습니다! 1.알레르기성 비염 평소에 알레르기성 비염을 가지고 있는 분이라면 입천장 간지러움 증상이 나타날 수 있는데요. 특히, 환절기에 비염증상이 심해지면서 입천장 간지러움 증상도 자주 나타날 수 있다고 합니다. 2. 스트레스 과도한 업무나 고민에 대한 스트레스에 의해서 나타날 수 있습니다. 스트레스를 받으면 소위 열받는다고 하는 것처럼 혈액이 머리로 쏠리면서 얼굴쪽에 열이 오르는데요. 열이 구강.. 유용한정보 2017. 9. 30.
열매꿈 과일꿈 해몽 완벽정리! 열매꿈 해몽 완벽정리! 열매를 맺는다는 것은 어떠한 일에 대한 결실이나 성과에 대한 의미가 많은데요. 꿈에서도 비슷한 의미로 해석이 된다고 합니다. 또한 태몽으로도 열매꿈을 많이 꾸시는데요. 지금부터 열매꿈 종류별로 어떠한 해몽이 있는지 보시죠! 1. 열매가 나무에 달려있는 꿈 이러한 꿈은 여러가지 의미로 운이 상승한다는 것을 암시합니다. 재물, 연애, 사업, 건강등의 운이 전반적으로 상승하는 시기이며 다른 의미로는 태몽을 암시하기도 합니다. 2. 복숭아 꿈 복숭아 꿈은 연애 및 건강 운의 절정을 의미하는데요, 아직 미혼 이라면 결혼에 대한 의미를 둘 수 있고 회사에서는 능력을 인정 받아 그에 따른 보상이 올 수 있음을 의미합니다. 3. 싱싱한 열매를 먹는 꿈 보통 연애운으로 많이 해석이 되는데요. 자신.. 꿈보다 해몽 2017. 9. 29.
브라질너트 셀레늄 효능 및 부작용 올인원! 브라질너트 셀레늄 효능 및 부작용 올인원! 안녕하세요~오늘은 브라질너트에 풍부하게 함유되어 있는 셀레늄 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 우선 셀레늄은 체내의 여러가지 작용에 필수적인 미량 무기질이며 강력한 항산화 물질이라고 합니다. 신체의 방어물질이라고 할 수 있는 이 셀레늄은 브라질너트, 아스파라거스, 황다랑어, 브로콜리, 양배추, 조개, 쇠고기, 양파, 마늘등에 풍부하다고 하는데요. 과연 셀레늄 효능 어떠한 것들이 있는지 상세히 알아보시죠! 1. 노화방지 및 암예방 셀레늄은 강력한 항산화작용을 해주어 체내의 활성산소를 제거해주고 세포손상을 방지하여 노화방지 및 항암효과에 탁월하다고 합니다. 2. 면역력 개선 비타민과 비슷하지만 효능은 더 강력해서 면역력을 개선하는데 효과적이며 감기가 잦은 분.. 건강한인생 2017. 9. 28.
결혼하는 꿈 해몽 풀이보고가세요! 결혼하는 꿈 해몽 풀이보고가세요! 안녕하세요~오늘은 결혼하는 꿈 해몽을 보실텐데요~ 제가 유독 결혼하는 꿈을 자주 꾸어서 이게 어떤 의미인지 많이 궁금했답니다. 저는 결혼을 했는데 말이죠 ㅋㅋㅋ 딴 생각을 품고 있는건 전혀 아니지만 무의식적으로 원하는 바가 있는지ㅋ 아니면 어떠한 의미인지. 지금부터 결혼하는 꿈 해몽 알아보겠습니다. 1. 결혼식장에 입장했는데 배우자나 하객이 없는 꿈 새로운 시작을 앞두고 있는 두려움이나 설레임을 가지고 있는 심리상태에서 이런 꿈을 꿀 수 있으며 혹은 새로운 인생에 대한 전환점이 올 수 있음을 의미합니다. 2. 다른 사람의 결혼을 축하해주는 꿈 좋은 사람과의 인연이 생겨 연애운이나 사업운이 올라갈 수 있는 징조이며 좋은 일이 생길 길몽이라고 합니다. 3. 초라한 차림으로 .. 꿈보다 해몽 2017. 9. 27.
문어 효능 및 칼로리 알고드세요! 문어 효능 및 칼로리 알고드세요! 문어는 낙지과에 속하는데요~엄청 큰 낙지라고 생각하시면 됩니다. 문어 숙회, 볶음, 조림, 튀김등 여러가지 음식으로 사용이 되는데요. 맛도 좋지만 예로부터 스테미너 음식으로 많이 알려져 있습니다. 이외에도 여러가지 효능이 있다고 하니 지금부터 문어 효능 얼마나 좋은지 알아보시죠! 1. 피로회복 문어에는 타우린 성분이 다량 함유되어 있습니다. 타우린은 시중에서 쉽게 볼 수 있는 에너지드링크에는 꼭 들어있는 성분인데요. 타우린은 피로물질 생성을 억제함과 동시에 체내에 축적된 피로물질을 배출해주어 피로회복에는 정말 좋다고 합니다. 2. 간기능 향상 문어에 들어있는 이 타우린성분은 담즙의 분비를 촉진하여 간기능을 향상시키고 각종 간질환을 예방한다고 합니다. 3. 혈관기능개선 문.. 건강한인생 2017. 9. 26.
밤의 효능 및 삶는법 올인원! 밤의 효능 및 밤 삶는법 올인원! 안녕하세요~이제 추석 명절이 얼마안남았네요~ 어린시절에는 추석전에 뒷산에서 밤이랑 솔잎을 따러 많이 다녔었는데..도시에 살다보니 요즘에는 그럴 기회가 별로 없네요~옛날 추억을 떠올리면서 지금부터 밤의 효능 및 밤 삶는법 알려드리겠습니다! 1. 밤은 항산화 성분은 카로티노이드가 풍부해서 체내의 활성산소를 제거해주어 노화방지에 탁월하며 암세포 증식을 억제하여 암예방에도 효과적이라고 합니다. 2. 밤에는 비타민C가 풍부해서 면역력을 개선하는데 도움이 되며 피부미용에도 도움이된다고 합니다. 3. 밤에는 비타민B1이 쌀보다 4배정도 풍부한데요, 이 비타민B1은 신진대사를 촉진시켜 피로회복에 도움이 된다고 합니다. 4. 밤은 이뇨작용을 촉진시켜 체내의 노폐물 및 독소를 배출해준다고.. 유용한정보 2017. 9. 25.
쫓기는 꿈 해몽 상세히 보시죠. 쫓기는 꿈 해몽 상세히 보시죠. 무언가에 쫓기는 꿈은 다들 한번씩 경험해 보셨을겁니다. 특히 심신이 아직 미약한 어린나이에 쫓기는 꿈을 많이 꾸게 되는데요. 성인이 되어서도 심리적으로 불안하거나 하면 쫓기는 꿈을 꿀 수 있다고 합니다. 이외에도 쫓기는 꿈에 대한 여러가지 해몽이 있다고 하니 지금부터 상세히 알아보겠습니다. 1.살인죄로 경찰에게 쫓기는 꿈 심리적으로 불안감을 느낄 때 이런 꿈을 꾼다고 하는데요. 시험이나 승진에 불합격을 할 수 있다고 합니다. 2.알수없는 무언가 자꾸 뒤를 따라오는 꿈 나의 사업이나 계획을 믿고 따라줄 사람을 만나게 될 수 있다고 합니다. 3.누군가 나를 겁내서 도망치는 꿈 진행하고 있는 일에 대한 두려움과 불안함을 가지고 있어 결과적으로 일이 잘 안풀릴 수 있다고 합니다... 꿈보다 해몽 2017. 9. 24.
소득금액증명원 발급 방법 인터넷으로 간단하게! 소득금액증명원 발급 방법 인터넷으로 간단하게! 소득금액증명은 과세된 소득에 대한 소득금액을 증명하고자 신청하는데요. 평소에는 대출에 관련하여 필요한 경우가 많습니다. 또는 연말정산시 근로소득자 소득금액을 증명할때 필요하기도 한데요. 오늘은 이 소득금액증명원 발급을 집에서 쉽게 할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다! 우선 포털사이트에 국세청홈텍스를 치시고 홈페이지를 클릭하여 들어가주시구요~ 조회,발급,신고,부등 여러가지를 실행할 수 있습니다. 여기서 민원증명으로 들어가 주시면 되겠습니다. 민원증명 항목으로 들어가면 우측 노란색 카테고리에 소득금액증명이라고 표시된 부분을 클릭해주세요. 개인정보가 필요한 사항이기 때문에 공인인증서가 필요합니다. 아이디로그인이나 비회원 로그인을 사용하셔도 소득금액증명원 발급 신청.. 유용한정보 2017. 9. 23.
커피원두종류 및 효능 올인원! 커피원두종류 및 효능 올인원! 우리가 하루 세끼를 먹는 주식보다고 자주 챙겨먹는 식품이 바로 커피입니다. 끼니는 걸러도 커피는 안거르는 분들이 여러분들 주변에도 많이 있을겁니다. 커피에 대한 수요가 많아지면서 관심도 그만큼 많아졌죠. 그래서인지 요즘에는 핸드드립이나 커피원두종류를 골라서 주문을 할 수 있는 커피전문점이 점점 많아지고 있습니다. 이왕이면 자신의 입맛과 맞는 커피를 먹을 수 있다면 좋겠죠. 지금부터 커피원두종류 및 효능까지 알려드리겠습니다. 1.콜롬비아 남미에서 생산되는 종류로 고산지대에서 생산하기 때문에 품질이 좋아 향이 좋고 부드러운게 특징이며 자체적으로 단맛이 돌며 감칠맛이 풍부합니다. 수프리모는 이 콜롬비아 원두 중 최상품이며 단맛이 제일 강하다고 합니다. 2.블루마운틴 블루마운틴은 .. 유용한정보 2017. 9. 22.
미국산 소고기 등급 확실히 알아보세요! 미국산 소고기 등급 확실히 알아보세요! 근래 몇년간 한우가격이 오르면 올랐지 떨어지진 않았습니다. 그래서인지 수입산 소고기의 수요가 점점 많아지고 있는데요. 수입 소고기에 관심이 쏠리다 보니 자연스레 각종 부위의 명칭, 요리법, 등급에 대해서 궁금해 하시는 분들도 많아졌습니다. 그중에서도 오늘은 미국산 소고기 등급에 대해서 알아볼게요~ 소고기의 등급은 마블링이나 육색에 의해서 가려지는데 이러한 등급체계는 미국에서 등급을 매기기 시작하였고 전세계에서 미국, 일본, 한국, 호주만 마블링에 의한 소고기 등급체계를 매기고 있다고 알려져 있습니다. 우선 한우 등급체계를 간단히 알아보면 사실 총 16단계로 나뉘어 지지만 실제 일반인들에게 알려져 있는 등급은 1++, 1+, 1, 2, 3 등급으로만 알려져 있습니다... 고기팸 2017. 9. 21.
저승사자 꿈 해몽 올인원! 저승사자 꿈 해몽 올인원! 저승사자라고 하면 죽은 사람의 영혼을 데려간다고 해서 두렵거나 무서운 존재로 인식이 되고 꿈에서 나온게 되면 흉몽으로 많이들 분류를 하곤 합니다. 하지만 저승사자가 나오는 꿈이 모두 안좋은 일을 예시하지는 않는다고 하는데요~ 특히, 얼마전에 드라마 도깨비가 굉장히 흥행을 하면서 저승사자가 두려운 존재라는 인식을 완전히 깨뜨려 버렸죠. 그렇다면 저승사자가 나오는 꿈 어떠한 것을 암시하는지 지금부터 천천히 알아보겠습니다. 1. 저승사자가 자기의 주변을 돌아다니는 꿈 자신이나 가까운 주변사람의 사고, 우환, 질병등을 암시합니다. 가족이나 친인척의 상이나 질병, 사업실패등이 있을 수 있습니다. 2. 저승사자를 따라가는 꿈 자신이 저승사자를 따라가는 꿈을 꾼다면 많이 알고 계시듯이 죽음.. 꿈보다 해몽 2017. 9. 20.
장례식 꿈 해몽 올인원! 장례식 꿈 해몽 올인원! 안녕하세요~오늘은 장례식 꿈 해몽을 알려드리겠습니다. 장례식이 워낙 무겁고 좋은 느낌은 아니기 때문에 이런 꿈을 꾸게 되면 괜히 하루종일 찝찝한 기분이 이어지는데요. 꿈은 꿈일 뿐 이라고 넘길 수 있겠지만 해몽을 통해서 주변과 자신을 돌아볼 수 있는 기회가 될 수도 있습니다. 지금부터 장례식 꿈 해몽 상황별로 알아보시죠! 1. 가족이나 가까운 지인의 장례식 보통 사춘기가 지나고 성인으로 접어들면서 부모님 장례식 꿈을 꾸는 경우가 있는데요. 정신적으로 성장하면서 독립을 생각하는 심리상태에서 이러한 꿈을 꾼다고 합니다. 서서히 독립을 준비하는 시기가 왔음을 암시합니다. 2. 친한 친구의 장례식 꿈 가까운 친구나 지인의 장례식 꿈을 꾸었다면 무의식적으로 적대적인 감정이 쌓여있을 수 있.. 꿈보다 해몽 2017. 9. 20.
쥐 나오는 꿈 해몽 올인원! 쥐 나오는 꿈 해몽 올인원! 쥐가 나오는 꿈은 보통 심리적으로 불안할 때 많이 꾼다고 알려져 있습니다. 또는 가족이나 가까운 친인척, 지인에 관련하여 의미를 부여하곤 하는데요. 쥐 나오는 꿈 여러가지 상황에 따른 해몽 어떤 내용이 있는지 자세하게 알아보겠습니다. 1. 쥐에 물린 꿈 쥐에 물린 꿈은 두가지로 나뉘는데요. 쥐에 물린 꿈을 꾸었을 때 통증이 있었다면 안좋은 일이나 구설수에 오를 수 있으며 자신을 방해하는 장애물이 나타날 수 있다고 합니다. 반대로 통증이 없으면 행운이 들어와 일이 잘풀릴 수 있다고 하네요. 2. 쥐를 쫓아내는 꿈/고양이가 쥐를 잡는 꿈 꿈속에서 쥐가 나오면 보통 골칫거리나 문제에 비유가 되는데요. 쥐를 쫓아내는 꿈을 꾸었다면 문제가 해결되어 오히려 기회로 돌아오는 것을 암시한다.. 꿈보다 해몽 2017. 9. 19.
손이 떨리는 이유 알아보아요! 손이 떨리는 이유 알아보아요! 사람이 긴장하거나 기력이 떨어지거나 술을 자주 마시면 손이 떨리는 증상이 나타날 수 있는데요~저는 주로 스트레스를 많이 받으면 신경성인지 손이 떨리곤 합니다. 대표적인 신경성 질환이 수전증인데요~평소에 손이 떨리는 증상이 없었는데 생겼다는 것은 분명 신체리듬이 어딘가 깨졌다는 것이죠. 지금부터 어떠한 원인으로 손이 떨리는 증상이 나타나는지 손이 떨리는 이유를 알아보도록 하겠습니다! 1. 수전증 가장 대표적인 손떨림 증상이 바로 수전증이죠. 이 수전증은 신경성으로 볼 수 있다고 하는데요. 수전증은 유전적인 요인이 가장 크다는 연구결과가 있다고 합니다. 수전증이 심하면 가족력을 우선 의심해 볼 수 있습니다. 2. 알코올 술을 습관적으로 자주 드시는 분들에게 손떨림 증상이 많이 .. 건강한인생 2017. 9. 18.
코피에 좋은 음식 알아보아요! 코피에 좋은 음식 알아보아요! 체질적으로 약하거나 코 안쪽의 점막이 약해지거나 하면 코피가 자주 발생할 수 있다고 하는데요. 코피가 날 수는 있지만 반복적으로 발생하게 되면 괜히 걱정도 되고 그때마다 지혈을 해야하는 번거로움이 있습니다. 코피가 자주 반복되지 않게 하려면 코 내부의 모세혈관을 튼튼하게 해야하고 점막을 강화시켜야 하는데 평소 식단으로 예방을 할 수 있다고 합니다. 지금부터 코피에 좋은 음식 알아보시죠! 1. 메밀 메밀의 루틴 성분은 모세혈관 강화에 좋다고 합니다. 코피가 자주 나는 이유 중 가장 큰이유가 모세혈관이 약하기 때문인데요. 평소에 메밀을 편하게 섭취할 수 있는 방법은 메밀차로 드시는 것도 괜찮을 것 같습니다. 2. 비타민 비타민은 체내에서 면역력을 개선해주어 각종 감기나 기관지 .. 건강한인생 2017. 9. 16.
주민등록등본 인터넷 발급 1분이면되요! 주민등록등본 인터넷 발급 1분이면되요! 민원24만 쳐도 자동으로 주민등록등본이 검색될 정도로 우리가 일상에서 가장 많이 이용하는 증빙서류가 바로 주민등록등본 인데요. 워낙 사용되는 용도가 많아서 그때마다 주민등록등본을 발급받으러 다니기가 참 번거롭습니다. 지금부터 주민등록등본 인터넷 발급 방법을 알려드릴테니 앞으로는 집에서 편하게 발급 받으시기 바랍니다~~ 우선 포털사이트에 민원24를 검색해보시면 정부24라고 나오네요~얼마전에 사이트를 리모델링 했더라구요~ 아무튼 정부24 홈페이지를 클릭하시고 들어가시면 됩니다. 첫화면에 정부서비스, 민원24, 정책정보 항목이 뜨는데요, 주민등록등본 인터넷 발급은 민원24로 들어가시면 됩니다. 다음으로 홈페이지가 위와 같이 뜨는데요, 좌측에 보시면 주민등록이라는 항목을 .. 유용한정보 2017. 9. 14.
지하철 4호선 급행 시간표 및 정차역 최신정보! 지하철 4호선 급행 시간표 및 정차역 최신정보! 안녕하세요~오늘은 출퇴근에 유용하게 쓰이는 지하철 4호선 급행 시간표 및 정차역 알아보겠습니다! 물론 포털사이트에서 지하철 급행을 치시면 간편하게 검색할 수 있겠지만 검색하기도 촉박할때 귀찮을때 사용하시면 되겠습니다! 우선 4호선 급행시간표를 보시면 하단에 정차역이 보입니다. 금정-산본-상록수-중앙-안산-신길온천-정왕-오이도 뭔가 허전하지 않으신가요? 금정 이후로는 없나요? 네 맞습니다. 4호선 급행 정차역은 금정에서 오이도사이에만 존재를 하는데요~실상 구간을 건너뛰는 구역은 안산에서 산본구간밖에 없습니다. 나머지 구간은 일반 지하철과 똑같이 운행을 합니다~ 그럼 당고개 급행은 뭔가요라고 물으시겠죠~ 산본에서 안산구간에서 몇구간을 건너뛰고 운행을 하니 조금.. 유용한정보 2017. 9. 13.

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