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물고기 꿈 해몽풀이 보고가세요 물고기 꿈 해몽풀이 보고가세요 안녕하세요~오늘은 물고기 꿈 해몽풀이를 상황별로 알아보도록 하겠습니다. 사람마다 꾸는 꿈의 종류가 너무 많기 때문에 그중에서 가장 대표적인 몇가지 알아보겠습니다. 1. 물고기가 그릇에 가득한 것을 본 꿈 풍족한 삶을 암시하는 것인데요. 집안에 재물이 들어와 쌓일 수 있음을 의미합니다. 사업운이나 뜻밖의 재물이 들어올 수 있습니다. 2. 바닷가에서 싱싱한 물고기를 잡는 꿈 사업, 프로젝트, 승진, 합격등 자신이 평소에 노력하던 일들이 결실을 맺어 재물이나 명성, 지위의 상승등이 일어날 수 있음을 의미합니다. 3. 물고기 떼가 물속에서 놀고 있는 꿈 현재 자신의 심리상태와 연관지을 수 있는데요. 역시 좋은 일이 일어났거나 일어날 수 있음을 의미합니다. 심리적, 정신적으로 안정적.. 꿈보다 해몽 2017. 12. 19.
청각 효능 및 먹는법 올인원! 청각 효능 및 먹는법 올인원! 청각은 마치 사슴뿔처럼 생긴 해조류입니다. 보통 우리의 식생활에서는 데쳐서 초고추장과 함께 찍어먹거나 김치를 담글때 김치맛을 돋구어 준다고 해서 사용이 되고 있는데요. 이 청각에는 좋은 성분이 많아서 건강에 도움이 된다고 합니다. 청각 효능 얼마나 좋은지 알아보고 먹는법도 간단하게 알아보겠습니다. 1. 뼈건강 칼슘과 인이 풍부해서 성장기 아이들의 골격형성에 도움을 주고 어른들의 골다공증을 예방한다고 합니다. 2. 면역력개선 비타민C가 풍부해서 면역력을 개선하여 감기, 천식, 알레르기, 비염등 각종 잔병을 예방해줍니다. 3. 빈혈예방 청각에는 철분도 풍부해서 빈혈을 예방합니다. 4. 장기능개선 섬유질이 풍부하여 장운동을 활발하게 도와주어 숙변을 제거하고 변비를 예방하며 장기능.. 건강한인생 2017. 12. 16.
꽃송이버섯 효능 및 먹는법 알고드세요 꽃송이버섯 효능 및 먹는법 알고드세요 꽃송이버섯은 하얀색이나 밤색의 버섯이 물결치는 모양이 마치 꽃잎과 같이 보여서 붙여진 이름입니다. 뛰어난 항암효과와 면역력을 증가 시켜주는 것으로 유명한데요. 이외에도 여러가지 유익한 효능이 많다고 하니 지금부터 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 항암효과 꽃송이버섯의 베타글루칸 성분은 암세포의 성장과 전이를 억제하여 암을 개선 및 예방한다고 합니다. 2. 항균작용 꽃송이버섯은 항균 및 살균작용이 뛰어나서 체내의 유해한 균을 제거한다고 합니다. 3. 기관지질환개선 꽃송이버섯차를 꾸준히 복용하면 감기, 천식, 기침, 가래, 알레르기, 비염등 각종 기관지 질환을 개선 및 예방한다고 합니다. 4. 면역력개선 꽃송이버섯의 베타글루칸 성분은 면역력을 향상시켜 각종 잔병을 막.. 건강한인생 2017. 12. 15.
티벳버섯 효능 및 먹는법, 유산균 만드는법 티벳버섯 효능 및 먹는법, 티벳버섯 유산균 만드는법 티벳버섯은 케피어입자라고 불리는 일종의 유산균입니다. 우유와 함께 섞어주면 소량으로도 금방 증식을 하기 때문에 집에서도 증식시켜서 건강식으로 먹기가 좋은데요. 티베트 버섯은 티벳 승려들이 질병을 치료하는데 사용을 했을 정도로 효능이 좋다고 하는데요~ 지금부터 티벳버섯 효능 어떠한 것들이 있는지 알아보고 티벳 먹는법까지 알아보겠습니다. 1. 장건강 개선 티벳버섯에는 몸에 유익한 각종 유산균이 풍부해 장내의 미생물이 균형을 이루게 만들어 소화기능 및 장기능을 개선해준다고 합니다. 2. 면역력강화 티벳버섯을 꾸준히 섭취하면 인체의 면역력을 강화시켜 기침, 감기, 알레르기등 각종 잔질병을 개선 및 예방한다고 합니다. 3. 혈액순환개선 티벳버섯은 혈관내의 노폐물.. 건강한인생 2017. 12. 14.
우엉 효능 및 먹는법, 우엉차 만드는법 올인원! 우엉 효능 및 먹는법, 볶은우엉차 만드는법 올인원! 우엉은 우리의 밥상에 자주 오르는 채소인데요. 반찬으로 맛도 좋고 쉽게 만들어 먹을 수 있기도 하지만 약효 또한 좋아서 동의보감에는 뿌리, 씨앗, 잎이 모두 약재로 쓰였을 정도라고 합니다. 우엉 효능 어떠한 것들이 있는지 알아보고 우엉 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화효과 우엉에는 사포닌 성분이 풍부해서 체내의 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 방지하며 암세포의 성장을 억제하여 암을 개선 및 예방 하는데 도움이 된다고 합니다. 2. 면역력개선 우엉을 꾸준히 섭취하면 면역력을 개선해주어 감기, 기관지질환등 각종 잔병을 예방한다고 합니다. 3. 장기능개선 식이섬유도 풍부해서 장의 활동을 활발하게 해주고 숙변을 제거하며 변비를 예방해 장기능을 개.. 건강한인생 2017. 12. 12.
아마씨 효능 및 먹는법 알고드세요~ 아마씨 효능 및 먹는법 알고드세요~ 아마씨는 밭에서 자라나는 한해살이 풀인데요, 아마씨는 종이를 만드는데 사용이 되기도 하며 잉크나 페인트, 의복용 섬유로도 사용이 됩니다. 또한, 아마씨 효능이 좋아 약재로도 사용이 된다고 하니 지금부터 효능을 알아보고 아마씨 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 뇌기능향상 아마씨는 오메가3가 풍부하여 기억력 및 집중력을 향상시키는데 도움이 되며 치매, 뇌졸중등 각종 뇌질환을 예방한다고 합니다. 2. 항암효과 아마씨의 리그난과 아파리놀렌산 성분은 암세포의 성장을 억제하여 암을 개선 및 예방한다고 합니다. 3. 혈액순환개선 아마씨를 꾸준히 복용하면 체내의 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈액순환을 개선하며 각종 심혈관 질환을 예방한다고 합니다. 4. 장기능개선 아마씨에는 식이섬.. 건강한인생 2017. 12. 11.
고양이 꿈 해몽풀이 상황별 정리! 고양이 꿈 해몽풀이 상황별 정리! 안녕하세요~오늘은 고양이 꿈 상황별로 정리를 해드리겠습니다. 고양이는 예로부터 상서롭지 않은 동물로 치부가 되기 때문에 고양이 꿈 역시 여러가지 의미를 가지는데요. 고양이 꿈 해몽풀이 지금 바로 보시죠! 1. 고양이가 쥐를 죽이는 꿈 고민이나 걱정거리, 장애물등이 협조자의 도움으로 해결이 되어 하는일이 잘 풀리게 되는 것을 암시 합니다. 2. 고양이가 쥐를 쫓다가 잡는 꿈 공부나 취업을 준비하는 사람에게는 합격을 의미하고 사업가에게는 사업의 번창, 회사원에게는 승진등을 의미하는 길몽입니다. 3. 고양이가 집밖으로 나가는 꿈 재물이나 사람을 잃을 수 있는 것을 암시합니다. 재물이나 사업을 늘리기 보다는 지키고 다지는 시기로 신중하게 움직이는 것이 좋겠습니다. 4. 검은고양.. 꿈보다 해몽 2017. 12. 9.
잠꼬대하는이유 원인 및 개선방법! 잠꼬대하는이유 원인 및 개선방법! 평소에 유독 잠꼬대를 많이 하는 분들은 자신은 모르기 때문에 그냥 그렇구나하고 대수롭지 않게 넘길 수 있는데요. 사실 잠꼬대하는이유와 원인이 건강상의 문제로 이어질 수 있기 때문에 꼭 체크를 해보시는 것이 좋습니다. 그렇다면 잠꼬대하는이유 어떠한 것이 있는지 알아보고 개선방법도 보겠습니다. 1. 수면중 무호흡증 보통 중장년층이나 비만인 분들에게 나타나는 현상인데, 코를 많이 고는 분들이 수면중에 잠시 호흡을 멈추었다가 다시 강하게 숨을 들이쉬는 과정을 반복하여 뇌에 산소가 제대로 전달되지 않기 때문에 깊은잠을 자지못하고 깨어있는 시간에도 굉장한 피로감을 느끼게 됩니다. 또한, 이러한 수면중 무호흡증은 잠꼬대도 유발하며 건강에 큰 악영향을 끼치기 때문에 꼭 전문의의 상담을.. 유용한정보 2017. 12. 8.
쥐눈이콩 효능 및 먹는법 알고드셔요! 쥐눈이콩 효능 및 먹는법 알고드셔요! 쥐눈이콩은 생김새가 쥐의눈과 비슷하다고 해서 쥐눈이콩이라 불립니다. 또 다른 명칭은 '약콩' 인데요, 이름만큼이나 효능이 좋아서 본초강목에도 정력, 어혈, 신장등에 좋다고 기록이 되어 있습니다. 쥐눈이콩 효능 얼마나 좋은지 알아보고 쥐눈이콩 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화효과 쥐눈이콩의 이소플라본 성분은 체내의 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 방지하며 암세포의 성장을 억제하여 암을 예방한다고 합니다. 2. 혈관기능개선 쥐눈이콩은 리놀산 성분이 풍부해서 콜레스테롤을 체외로 배출해주어 혈관기능을 개선하고 혈액순환을 원활하게 도와줍니다. 고혈압, 동맥경화등 각종 심혈관질환을 예방한다고 합니다. 3. 뇌기능향상 레시틴 성분도 풍부해서 뇌의 활동을 촉진시켜주어.. 건강한인생 2017. 12. 7.
구기자 효능 및 먹는법 알고드세요~ 구기자 효능 및 먹는법 알고드세요~ 구기자는 인삼, 산삼, 하수오등의 약재와 비교될 정도로 건강에 좋은 약재로 기록이 되어 있습니다. 구기자는 독성이 전혀 없으며 몸을 가볍게 하고 장수를 돕는다고 하는데요. 어떠한 효능이 있는지 구기자 효능 상세히 알아보고 구기자 먹는법까지 알아보겠습니다. 1. 간기능개선 구지자는 베타인이라는 성분이 풍부해서 해독작용을 향상시키고 지방간을 예방하여 간기능을 개선 및 회복시킨다고 합니다. 2. 항암효과 국내 한 연구에 따르면 구기자의 추출성분이 악성종양등 암세포를 현저히 감소시켰다고 합니다. 3. 면역력개선, 피로회복 비타민C가 풍부해서 피로회복에 도움이 되며 면역력을 개선시켜 잔병을 예방한다고 합니다. 4. 피부미용 앞서 말씀드렸듯이 비타민이 풍부해서 피부에 보습을 해주.. 건강한인생 2017. 12. 6.
가지 먹는법 몇가지 알고가세요~ 가지 먹는법 몇가지 알고가세요~ 가지는 우리의 식탁에도 자주 오르는 반찬이며 맛도 좋지만 건강에도 좋은 건강식품입니다. 가지가 우리나라 토종 음식이라고 알고 계시는 분이 많을텐데요. 사실 가지는 인도가 원산지이며 열대와 온대 모두 재배가 가능하기 때문에 국내에서도 오래전부터 자리를 잡은 음식입니다. 건강음식이라고 할만큼 좋은 가지 먹는법으로 가지 김치, 가지 말이, 가지 양념밥 만드는법 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 오이소박이에서 오이대신에 가지로 한다고 생각하시면 쉽게 접근할 수 있습니다. 2. 가지를 깨끗히 씻어서 5cm정도 적당한 크기로 토막을 내줍니다. 3. 토막낸 가지를 오이소박이처럼 십자로 칼집을 넣어준 후 찜통에서 삶아줍니다. 4. 준비한 김치 속재료를 칼집을 넣은 자리에 적당하게 넣.. 건강한인생 2017. 12. 5.
강아지(개)꿈 해몽풀이 알고가세요. 강아지(개)꿈 해몽풀이 알고가세요. 오늘은 강아지 꿈, 개꿈에 대해서 알려드릴게요. 강아지는 우리의 생활과 가장 밀접한 동물이라 꿈에 나오는 경우가 많은데요. 상황별로 강아지 꿈 해몽이 다르게 풀이되니 지금부터 상황별 개 꿈 해몽 보겠습니다. 1. 강아지가 나오는 꿈 이러한 꿈은 심리적으로 힘들고 방황할 때 현실에서 도피하고 싶은 심리에서 꾸게되는 꿈이라고 합니다. 지쳐있을때는 한발짝 물러서서 휴식을 취하는 것도 좋은 방법입니다. 2. 개 짖는 소리를 들은 꿈 경고의 의미가 담긴 꿈인데요. 사람에게 속아 사기를 당할 수 이거나 사업을 하는 사람은 관계에 의한 손실이 나올 수 있다고 합니다. 3. 강아지를 보는 꿈 기혼자에게는 태몽으로 해석이 될 수 있으며 미혼자에게는 좋은 인연이 생길 수 있음을 의미하는.. 꿈보다 해몽 2017. 12. 4.
굼벵이 효능 및 먹는법 알고드세요! 굼벵이 효능 및 먹는법 알고드세요! 굼벵이는 딱정벌레의 유충으로 예로부터 혈액순환에 좋고 어혈을 풀어준다고 해서 약재로 사용이 되었다고 합니다. 이 굼벵이는 식용을 위한 흰점박이 꽃무지 유충만을 사용해야 한다고 하는데요. 약재로 사용이 될 만큼 좋은 굼벵이 효능 알아보고 굼벵이 먹는법까지 보겠습니다 1. 당뇨개선 굼벵이는 인슐린 분비량을 증가시키고 체내의 혈당 수치와 콜레스테롤을 낮추어 당뇨를 개선 및 예방한다고 합니다. 2. 간기능개선 굼벵이는 체내의 독소 및 노폐물을 배출하여 간기능 및 신장의 기능을 개선한다고 합니다. 3. 스테미너증진 굼벵이는 단백질 55%, 지방 17%의 고단백 식품이라 기력을 회복할 수 있는 스테미너 음식으로도 불립니다. 4. 혈액순환개선 굼벵이는 활성산소를 배출하고 어혈을 제.. 건강한인생 2017. 12. 2.
소고기 부위별 명칭 용도 가격까지 올인원! 소고기 부위별 명칭 및 특징과 용도 알고드세요! 안녕하세요~ 오늘은 소고기 부위별 명칭과 소고기 부위별 용도를 알아보겠습니다. 그동안 여러분들이 명칭으로만 알고계시던 소고기의 각종 부위들은 위의 이미지로 보시면 간단하게 알 수 있는데요, 그냥 명칭이 그렇구나하고 드시는 것보다는 소고기 부위별 특징과 용도를 알고드시면 조금더 음미를 하면서 드실 수 있을겁니다~ 1. 등심 -구이, 스테이크용 -등심은 육즙과 마블링이 많아 고소하고 풍미가 좋은 부위로 소고기의 대표적인 로스부위입니다. 윗등심과 아랫등심으로 나뉘며 윗등심에서는 소량의 살치살을 떼어서 특수부위로 판매를 합니다. 보통은 윗등심이 마블링이 많고 부드럽지만 지방이 아랫등심보다 많습니다. 2. 채끝 -구이, 스테이크용 -채끝은 사실 등심과 연결되어 있지.. 고기팸 2017. 12. 1.
올리브유 효능 및 먹는법 칼로리까지 올인원! 올리브유 효능 및 먹는법 칼로리까지 올인원! 올리브유는 보통 요리에 많이 사용을 하는 용도로 알고 계실 텐데요. 사실 요리에도 좋지만 인체에도 좋은 효능이 많아서 피부미용, 건강식으로도 이용이 되고 있습니다. 올리브유는 인디언들이 간건강을 위해 종종 마셨다고 하는데요, 실제로 식물성 기름을 섭취하게 되면 체내의 독소 및 노폐물과 함께 배출이 된다고 합니다. 이외에도 올리브유 효능이 여러가지 있다고 하니 올리브유 먹는법과 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화효과 올리브유의 올레산, 리놀렌산, 베타카로틴, 각종 비타민등이 체내의 활성산소를 제거해주어 세포의 노화를 방지하며 암세포의 성장 및 전이를 억제하여 암예방에도 효과적이라고 합니다. 2. 혈관기능개선 앞서 말씀드린 올레산 성분은 체내의 콜레스테롤 수.. 건강한인생 2017. 11. 30.
이가 빠지는 꿈, 이빨 빠지는 꿈 해몽풀이! 이가 빠지는 꿈, 이빨빠지는꿈 해몽풀이! 살면서 이가 빠지는 꿈을 한번씩은 경험해 보셨을 겁니다. 또한, 이빨이 빠지면 가장 가까운 사람의 죽음이나 불행을 암시한다는 말도 많이 들어 보셨을 텐데요. 오늘이 이빨 빠지는 꿈 상황별로 어떠한 해몽이 있는지 확실하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 윗니, 아랫니 뽑는 꿈 꿈속에서 윗니를 뽑았다면 가족이나 가까운 친지중 윗사람의 죽음이나 불행을 의미한다고 합니다. 반대로 아랫니는 자신보다 아랫사람이 좋지 않은 문제가 생길 수 있는 풀이로 볼 수 있습니다. 2. 이가 전부 빠지는 꿈 이가 몽땅 빠지는 꿈은 그동안 자신이 기대로 있던 버팀목이 한순간에 무너질 수 있음을 암시합니다. 사업의 큰 실패, 직장에서의 퇴직, 가족의 불행등을 암시한다고 합니다. 3. 썩어서 앓던.. 꿈보다 해몽 2017. 11. 29.
칡/칡뿌리 효능 및 먹는법 알고드세요! 칡/칡뿌리 효능 및 먹는법 알고드세요! 칡은 겨울에도 얼어죽지 않으며 줄기가 매년 굵어지기 때문에 나무로 분류가 된다고 합니다. 칡은 예로부터 구황작물로 식용이 되었고 효능이 좋아서 건강식품으로 알려져 있는데요. 한방에서 칡뿌리는 갈근이라는 약재로 쓰일만큼 그 효능이 좋다고 합니다. 칡과 칡뿌리 효능 어떠한 것이 있는지 보시죠! 1. 해열작용 칡뿌리는 발한, 해열등의 효과가 있어서 감기몸살, 두통등을 완화시키는데 도움이 됩니다. 2. 항산화효과 칡의 카테킨 성분은 강력한 항산화제 역할을 하기 때문에 세포의 노화를 방지하고 암을 예방하며 혈중 콜레스테롤을 낮추어 혈액순환에도 좋습니다. 3. 간기능개선 칡은 알코올을 분해하는 능력도 뛰어나서 해독작용을 해주기 때문에 간기능 개선에도 효과가 좋으며 지방간을 예.. 건강한인생 2017. 11. 28.
표고버섯 효능 및 먹는법 칼로리까지 올인원! 표고버섯 효능 및 먹는법 칼로리까지 올인원! 표고버섯은 느타리과의 버섯으로 밤나무나 떡갈나무등 죽은 나무에 기생하여 자라납니다. 우리의 식생활에서도 자주 사용이 되는데요, 미국식품의약국에서는 10대 항암식품으로 선정이 될 정도로 효능이 좋은 항암식품인데요. 이외에도 표고버섯 효능이 여러가지 있다고 하니 표고버섯 먹는법과 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 항암효과 표고버섯의 렌티난 성분은 림프구의 기능을 향상 시켜 면역력을 증진시키며 직접적으로 암세포를 죽이지는 않지만 우리의 신체가 암세포와 싸워 이길 수 있는 환경을 만들어 줍니다. 2. 성인병예방 표고버섯의 엘리타데닌 성분은 체내의 콜레스트롤 수치를 낮춰주어 혈액순환을 개선하고 고혈압, 동맥경화, 심장병등 각종 성인병을 예방합니다. 3. 뼈건강 표고버섯.. 건강한인생 2017. 11. 27.
헛개나무 효능 및 먹는법 올인원! 헛개나무 효능 및 먹는법 올인원! 헛개나무는 간에 좋다고 해서 건강기능식품으로 이미 인정받고 있는데요. 헛개나무는 잔가지와 열매를 주로 사용하는데 특히, 헛개나무열매는 10년이상 자란 헛개나무에서만 열리고 수확 후 3년을 기다려야 다시 수확을 할 수 있기 때문에 매우 귀하게 취급이 된다고 합니다. 이 헛개나무는 간에도 좋지만 다른 좋은 효능이 많다고 하니 먹는법과 함께 알아보겠습니다. 1. 헛개나무의 폴리사카라이드 성분은 체내의 독성물질이나 아세트알데히드등을 제거하는데 도움을 주어 간의 기능을 향상시킨다고 합니다. 간염, 간경변등 각종 간질환을 치료 및 예방 하는데 도움이 됩니다. 2. 이뇨작용촉진 헛개나무는 이뇨작용을 촉진하여 체내의 노폐물을 효율적으로 배출시켜주며 신장건강에도 좋습니다. 3. 장기능개.. 건강한인생 2017. 11. 25.
복령 효능 및 먹는법 알고드세요 복령 효능 및 먹는법 알고드세요 복령은 죽은 소나무뿌리에서 기생하는 버섯의 일종이며 주로 한약재로 사용이 되고 있습니다. 동의보감에는 심장을 강화하며 이뇨작용을 촉진시키는등의 효능이 기록되어 있는데요. 복령 효능 어떠한 것들이 있는지 알아보고 복령 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨 개선 및 예방 복령은 혈당을 낮춰주며 식사 후 급격한 혈당 상승을 방지하여 당뇨를 치료 및 예방합니다. 2. 산후조리 임산부가 출산을 하고 나면 몸이 붓고 뼈가 시리는 등의 증상이 나타나는데요. 이러한 산후풍 증상을 호전시켜 준다고 합니다. 3. 이뇨작용촉진 복령은 이뇨작용을 촉진시켜 체내의 노폐물과 독성을 배출해준다고 합니다. 4. 소화기능향상 평소 설사가 잦은 분들은 복령을 귤껍질과 함께 달여드시면 설사를 멎게 .. 건강한인생 2017. 11. 23.

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