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이지 피디에프 에디터 3.0 다운로드 및 사용방법 이지 피디에프 에디터 3.0 다운로드 및 사용방법 업무나 문서작업상의 이유로 pdf파일이 정말 많이 사용이 되고 있습니다. 호환성도 좋아 모바일이나 pc등 왠만한 환경에서는 불편한 없이 사용할 수 있기 때문에 애용이 되는데요~ 보통 뷰어를 이용해 검토하는데에 사용을 하지만 불가피하게 수정을 하거나 변환이 필요할때가 있습니다. 이럴때 필요한게 바로 이지 피디에프 에디터 3.0 인데요~ 지금부터 이지 피디에프 에디터 3.0 다운로드 및 사용방법 알려드릴게요! 네이버에 이지 피디에프 에디터 3.0를 검색하시면 바로 다운로드로 이동할 수 있기도 합니다만, 편의상 바로가기 링크를 걸어놨으니 참고하시구요~ 이지 피디에프 에디터 3.0 다운로드 바로가기 바로가기 사이트로 이동하시면 무료다운로드를 클릭해서 설치해주시면.. 유용한정보 2017. 9. 12.
코스트코 미국산 갈비살(늑간살) 손질법 코스트코 미국산 갈비살(늑간살) 손질법 안녕하세요~주말에 코스트코 미국산 갈비살을 사왔어요~ 정확히 말씀드리면 갈비살이 아니라 늑간살인데요. 일반적으로 갈비살이라고 알고 드시니 갈비살이라 명칭할게요! 코스트코 갈비살이 입소문을 타서 그런지 진공채로 사가는 분들도 굉장히 많아졌다고 하네요~ 일단 가격을 살펴보면 100g에 1679원!! 감이 잘 안오시는 분들을 위해 비교를 해드리면 일반 대형마트에서 손질된 미국산 갈비살을 구매하시면 이 가격에 2~3배 정도의 가격으로 구매하셔야 합니다 ㅜㅜ 가격은 정말 최저가 인데요~ 그렇다면 품질은? 품질 또한 좋습니다. 일반적으로 호주산에 비해 냄새도 안날뿐더러 지방도 적당히 분배되어 있어서 고기자체 품질도 상급에 속합니다. 문제는 손질을 해야한다는 것 인데요~ 일반적.. 고기팸 2017. 9. 11.
김포공항 주차요금 할인받고 주차장 이용하세요! 김포공항 주차요금 할인받고 주차장 이용하세요! 비지니스상의 이유로 혹은 여행이나 휴가를 때문에 제주도나 부산등 으로 이동을 할때 요즘은 김포공항을 이용하시는 분들이 많습니다. 자주 이용을 하시는 분들은 아시겠지만 김포공항 주차장을 처음 혹은 아주 가끔 이용하시는 분들은 주차를 어디에 해야하는지 김포공항 주차요금은 비싸지 않은지 할인을 받을 수 있는지 받을 수 있다면 어떠한 절차를 밟아야 하는지 난감한데요~ 지금부터 김포공항 주차요금 및 할인받고 주차장 이용하는 방법을 알려드릴테니 미리 알고 가시기 바랍니다! 김포공항 주차장은 국내선 1,2주차장, 화물청사, 국제선지하 주자장으로 나뉘어 있는데요. 통합 6000대의 자동차를 주차할 수 있는 공간이라고 합니다. 국내선 김포공항 제1,2주차장 주차요금을 살펴보.. 유용한정보 2017. 9. 9.
날파리 생기는 이유 및 없애는법 올인원! 날파리 생기는 이유 및 없애는법 올인원! 살면서 날파리를 못보신 분은 없을 겁니다. 음식물을 몇시간만 방치해도 집안에 날파리가 날아다니는 것을 분명히 경험해 보셨을 텐데요~ 날파리 생기는 이유는 위생상태가 주 원인이 됩니다. 날파리는 신맛이나 단맛에 민감해서 과일을 방치하거나 음식물이 많은 씽크대, 배수구등에 많이 번식을 합니다. 또한, 날파리는 한번 알을 낳을 때 최대 200개의 알을 낳기 때문에 과일을 하루저녁만 놓아두어도 엄청난 날파리들이 꼬이죠. 자 이제 날파리 생기는 이유를 알았으니 날파리 없애는법은 반대로 하시면 되겠죠! 1. 각종 해충들은 계피향을 굉장히 싫어한다고 합니다. 계피를 망에 넣어 날파리가 많이 발생하는 주방이나 배수구 근처에 놓아두시면 날파리 없애는법으로 좋다고 합니다. 2. 과.. 유용한정보 2017. 9. 8.
목에 뭐가 걸린 느낌 원인은? 목에 뭐가 걸린 느낌 원인은? 목감기에 걸리면 목에 뭐가 걸린 느낌을 받은 경험이 있으시죠? 그런데 평상시에도 이런 느낌이 지속된다면 굉장히 신경쓰이고 걱정도 되는데요. 금방 없어지겠지 하면서 넘기기에는 증상이 지속되는 분들은 그냥 가볍게 넘기지 마시고 목에 뭐가 걸린 느낌 원인을 참고하셔서 정확한 원인을 찾아보시기 바랍니다! 1. 위장질환, 역류성 식도염, 후두염 위염이나 역류성 식도염, 후두염등의 질환을 가지고 계신 분들은 위산이 역류하여 식도를 손상시킬 수 있다고 합니다. 특히, 역류성 식도염은 취침 중 많이 발생할 수 있어서 의식을 못할 수 있는데요. 증상이 심해지면 목소리가 쉬고 기침까지 동반될 수 있다고 합니다. 2. 알레르기 사람마다 특정 음식에 대한 알레르기 증상이 나타날 수 있는데요. 복.. 건강한인생 2017. 9. 7.
아침에 잘 일어나는 법 / 일찍 일어나는 법 올인원! 아침에 잘 일어나는 법 / 일찍 일어나는 법 올인원! 여러분들은 아침에 잘 일어나시나요? 저는 아침잠이 많아서 일어날때마다 고생인데요~ 아침에 잘 일어나는 법을 찾아보니 문제점이 보이더라구요ㅋ 지금부터 일찍 일어나는 법 공유할테니 아침잠때문에 고통받으시는 분들 참고하시기 바랍니다~ 1. 잠도 습관입니다. 같은 시간에 잠들고 같은 시간에 일어나는 습관이 정말 중요하다고 합니다. 그리고 나가야하는 시간에 맞춰서 타이트하게 일어나는 습관은 심리적으로 스트레스를 받을 수 있기때문에 1시간 정도 일찍 매일 같은 시간에 일어나는 습관을 들인다면 나중에는 알람없이 눈이 떠진다고 하네요. 2. 멜라토닌은 신진대사에 관여하는 생체리듬 호르몬인데요. 빛이 비추면 이 멜라토닌이 억제되어 잠에서 깨기 쉽다고 합니다. 커튼을 .. 유용한정보 2017. 9. 6.
저혈당 증상 및 쇼크 대처법 알아두세요! 저혈당 증상 및 쇼크 대처법 알아두세요! 저혈당 증상이나 쇼크는 보통 당뇨병 환자가 인슐린 분비제를 과다하게 복용하였을 경우 생기는 증상이라고 알고계시겠지만, 일반인에게도 언제든지 나타날 수 있는 증상입니다. 저도 얼마전에 공복에 운동을 하다가 어지러움과 구토증상이 있어서 잠시 주저앉아 있었는데요. 시야가 흐려지면서 식은땀이 나서 한 30분정도 축쳐져서 휴식을 취했던 기억이 있습니다. 이처럼 공복에 심한 운동을 할 경우 저혈당 증상이나 저혈당 쇼크가 나타날 수 있다고 합니다. 또한, 식습관이 불규칙하거나 빈속에 술을 마시게 되면 저혈당 증상이 나타날 수 있다고 하는데요. 저혈당 쇼크가 왔을때 방치하게 되면 최악의 경우 뇌손상이나 사망까지 이를 수 있다고 하니 지금부터 저혈당 증상 및 쇼크에 대해 알아보고.. 유용한정보 2017. 9. 5.
비폴렌 효능 및 먹는법 올인원! 비폴렌 효능 및 먹는법 올인원! 비폴렌은 벌화분, 꽃가루화분 이라고도 불리는데요. 꿀벌들이 꿀과 꽃가루를 뭉쳐서 만든 것으로 꿀벌들의 빵이라 불리며 로얄제리의 원료 이기도 합니다. 이 비폴렌은 영양분의 집약체로 벌의 먹이로 사용이 되고 유럽에서는 완전한 식품이라고 불린다는데요~ 비폴렌은 어떠한 성분이 있고 효능이 어떤지 지금부터 보시죠! 1.비폴렌은 플라보노이드 성분이 풍부해서 체내의 활성산소를 제거해주어 노화방지 및 암세포 성장과 전이를 막아준다고 합니다. 2. 비폴렌은 철분, 엽산등이 풍부해서 빈혈개선 및 예방에 좋습니다. 3. 비폴렌은 천연 비타민이라고 불리며 사용이 되었는데요. 비타민B가 풍부해서 피로회복 및 면역력 강화에 도움이 된다고 합니다. 4. 비폴렌에는 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, .. 건강한인생 2017. 9. 4.
혈액순환에 좋은 음식 챙기세요! 혈액순환에 좋은 음식 챙기세요! 혈액은 우리의 몸속을 돌아다니면서 몸을 구성하는 모든 기관에 영양분을 운반함과 동시에 노폐물을 배출해주는 역할을 합니다. 그렇기때문에 혈액순환은 건강의 가장 기본적인 조건이라고 해도 무방한데요~거의 대다수 질병의 원인이 체내의 독소나 노폐물을 제거하지 못해서 생긴다고 합니다. 혈액순환만 원활하게 관리한다면 장수의 비결이 될 수 있다고 하는데요~그럼 지금부터 혈액순환에 좋은 음식 알아보실까요! 1. 마늘에는 알리신 성분이 풍부해서 혈관을 확장시켜주어 혈액순환에 도움이 된다고 합니다. 2. 유자껍질에는 헤스피리딘 성분이 풍부해서 모세혈관의 확장에 도움이 되며 혈액순환을 개선해주는데요~유자껍질 보통 그냥 섭취하진 않으니 유자청으로 섭취를 하면 좋습니다. 3. 녹차의 카테킨 성분.. 건강한인생 2017. 9. 2.
우유 효능 및 상한 우유 구별법 알고가세요! 우유 효능 및 상한 우유 구별법 알고가세요! 우유는 전세계 사람들의 주식으로 또는 건강식으로 애용되고 있는데요~우유에는 필수 영양분이 풍부하게 함유되어 있어서 특히나 성장기의 아이들에게는 꼭 필요한 식품이죠. 어떠한 영양분이 있고 우유 효능 어떤 것이 있는지 알아보구요~ 더운 여름에는 상하기가 쉽기 때문에 상한 우유 구별법도 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 가장 잘 알려진 효능인데요. 우유는 칼슘이 풍부해서 성장기 아이들의 골격형성에 큰 도움이 됩니다. 또한, 어른들의 골다공증 예방에도 효과적 이라고 합니다. 2. 또한, 칼슘이 풍부해서 치아건강에도 좋을 뿐더러 우유의 카제인 성분은 충치 예방에도 효과적이라고 합니다. 3. 우유를 자주 섭취하면 피부조직을 재생시켜주고 탄력있는 피부를 유지할 수 있으며 .. 건강한인생 2017. 9. 1.
붕어즙 효능 및 먹는방법 올인원! 붕어즙 효능 및 먹는방법 올인원! 붕어즙 드셔본적이 있으신가요? 저는 어렸을때 몸이 약해서 더운 여름에 놀고나면 빈혈증세랑 환각증세등을 보일정도로 더위를 자주 먹곤 했는데요~ 그때 몸보신 약으로 지어주셨던 것이 바로 붕어즙 입니다. 봄, 여름에는 이 붕어즙을 항상 챙겨먹었는데요~ 그래서인지 중, 고등학교 시절에는 체력장을 항상 1등 할 정도로 정말 건강하게 학창시절을 보낸것 같습니다. 그렇다면 붕어즙 효능 얼마나 좋은지 지금부터 보시죠! 1. 붕어즙에는 불포화지방산이 풍부해서 체내의 콜레스테롤을 제거해주고 혈관기능을 개선하여 혈액순환을 도와준다고 합니다. 고혈압, 심근경색등 각종 심혈관질환을 개선 및 예방해준다고 하네요. 2. 붕어즙에는 철분이 풍부해서 빈혈개선 및 예방에 효과적입니다. 3. 붕어즙은 스.. 건강한인생 2017. 8. 31.
소고기 장조림 부위 홍두깨살과 양지 차이점은? 소고기 장조림 부위 홍두깨살과 양지 차이점은? 소고기 장조림은 가정에서 만들기가 쉽고 어른, 아이할 것 없이 선호하는 반찬이며 오래 보관하고 먹을 수 있어서 가정주부들이 선호하는 음식이죠. 저 역시도 이 소고기 장조림 하나면 몇끼를 그냥 먹을 정도로 좋아합니다. 그런데 초보 주부님들은 소고기 장조림 부위를 뭘로 해야하는지 잘몰라서 소고기 장조림은 뭘로 해야되는지 정말 많이 물어들보세요 ㅋ 오늘은 이 궁금증을 확실하게 풀어드릴테니 잘 보시기 바랍니다. 정확하게 말씀드리면 소고기의 모든 부위로 장조림은 가능합니다. 그런데 일부 양지, 홍두깨, 우둔등 알려진 부위로만 하는 이유는? 등심, 안심, 채끝, 치마살등등 우리가 구이용이라고 알고 있는 부위로 장조림을 하면 입에서 녹을 정도로 부드럽고 풍미 또한 끝내줍.. 고기팸 2017. 8. 30.
크롬 시작페이지 설정 및 변경 방법! 크롬 시작페이지 설정 및 변경 방법! 요즘 크롬 사용자가 점점 늘어나고 있는 추세라 저도 크롬으로 사용하고 있는데요. 크롬이 프로그램에 반응하는 속도나 인터넷 속도 역시 빠르긴 하더군요 ㅋ 크롬을 사용하더라도 기존에 사용하던 포털사이트는 그대로 이용하는데요~ 저같은 경우는 네이버를 기본 시작페이지로 지정해놓고 사용한답니다. 매번 주소를 치고 들어가기가 귀찮으니 지금부터 주로 사용하는 포털사이트를 크롬 시작페이지 설정 및 변경하는 방법 알아보겠습니다! 크롬 페이지 우측 상단에 보시면 점세개가 있어요 클릭하시고 하단에 보시면 설정탭이 있습니다. 설정으로 들어가 주세요~ 여러가지 설정을 할 수 있는 탭이 나오는데요~빨간색으로 표시해 놓은 페이지 설정을 클릭하시고 들어가면 됩니다. 클릭하시면 시작페이지 창이 사.. 유용한정보 2017. 8. 28.
난독증 테스트 자가진단 방법! 난독증 테스트 자가진단 방법! 안녕하세요~오늘은 난독증 테스트 자가진단 방법 알려드릴게요~ 난독증이란 글을 정확하게 읽지 못하거나 철자를 정확하게 쓰지 못하는 것이 기본적인 특징인데요~ 학습장애의 한 유형이라고 합니다. 글을 여러번 읽어도 내용이 잘 이해가 가지 않거나 상대방의 말을 잘 이해하지 못한다면 난독증을 의심해 보셔야 합니다. 난독증은 후천적으로 나타나는 증상은 아니라고 하는데요. 글을 읽고 배우는 학령기 초기부터 존재해야 난독증이라고 할 수 있습니다. 간혹 자라온 환경이나 학습의 불충분으로 인하여 난독증을 의심하곤 하는데 이러한 환경과는 무관하고 선천적으로 기능이 부족한 것 이라고 하네요. 지금부터 난독증 테스트 방법으로 자가진단을 해보시기 바랍니다. -대화가 빠르게 진행되면 내용을 이해하기 .. 유용한정보 2017. 8. 27.
감자 보관법 오래두고 드세요! 감자 보관법 오래두고 드세요! 가정집에서는 늘 몇개씩 보관하고 드시는 감자! 저는 운동을 하면서 식단때문에 감자를 박스로 사서 먹는데요~ 사실 낱개로 사는 것보다 훨씬 저렴하기도 하구요~ 대량으로 구매하다보니 항상 버리는게 많았는데 감자 오래보관하는 방법을 알고나서는 버리는게 거의 없습니다. 지금부터 감자 보관법 상세하게 알려드릴테니 앞으로는 오래 보관하고 드세요~ 우선 피해야 할 부분을 알아야 감자를 오래 보관할 수 있겠죠~ 감자는 햇빛에 굉장히 민감해서 오래 노출이 되면 초록색으로 변합니다. 감자가 초록색으로 변하면 솔라닌이라는 독성물질이 나오기 때문에 식중독을 일을킬 수 있으니 변색된 부분이 적으면 도려내시고 많이 변색이 되었다면 주저하지말고 버리셔야 합니다. 또한, 감자는 온도에 민감한데요. 온도.. 유용한정보 2017. 8. 25.
누렇게 변한 흰옷 얼룩제거 세탁하는법 누렇게 변한 흰옷 얼룩제거 세탁하는법 안녕하세요~오늘은 흰옷 얼룩제거 세탁하는법 알려드릴게요~ 회사원이라면 흰옷을 입을 일이 많으실텐데요, 찌든때나 이물질에 의해 누렇게 변한 흰옷을 세탁하더라도 얼룩제거가 정말 힘듭니다. 세탁을 하더라도 누렇게 변색이 된 흰옷을 입기는 껄끄러워서 버리게 되는데요. 지금부터 누렇게 변한 흰옷 얼룩제거 세탁하는법 확실하게 알아보시죠. 1. 레몬으로 세탁하는 방법 레몬껍질을 넣고 끓인 물에 누렇게 변한 흰옷을 담가두었다가 헹군 후에 쫙쫙펴서 말려주면 누렇게 찌든때가 빠집니다. 레몬물은 미백효과가 뛰어나서 표백을 해줌과 동시에 레몬의 상큼한 향을 더해줘서 1석 2조의 효과를 볼 수 있습니다. 2. 우유와 설탕으로 세탁하는 방법 세탁물을 삶을 수 있는 통에 세탁물을 물에 담가주고.. 유용한정보 2017. 8. 24.
국제운전면허증 발급 방법 및 준비물 간단하게! 국제운전면허증 발급 방법 및 준비물 간단하게! 안녕하세요~오늘은 국제면허증 발급 방법 및 준비물 알려드릴게요~ 물론 여름에는 휴가철에 여행을 많이 다니시지만 요즘은 꼭 휴가철이 아니더라도 해외여행을 다니시는 분들이 많아졌습니다. 상시에 해외여행이 잦아지면서 국제면허증 발급이 필요하신 분들이 많은데요~ 항상 처음이 어렵지만 국제면허증 발급 방법은 처음에도 참 쉽습니다 ㅋㅋㅋ 지금부터 국제면허증 발급 방법 및 준비물까지 차근차근 알아볼게요! 국제운전면허증 발급 장소는 전국 경찰서 민원봉사실로 가시거나, 운전면허시험장 민원실로 가시면 운전면허 관련창구가 있을겁니다. 창구에서 국제운전면허증 발급 신청서류를 간단하게 작성하시구요~ 국제운전면허증 발급 준비물을 보시면~ 본인 신청 시에는 본인여권, 운전면허증, 최근.. 유용한정보 2017. 8. 23.
명아주 효능 및 먹는법 알고드셔요~ 명아주 효능 및 먹는법 알고드셔요~ 명아주는 흔히 잡초로 많이 알고계시는데요~그럴수도 있는게 생김새를 보면 잡초와 다를 것이 없습니다. 하지만 이 명아주는 전통적인 민간요법에서 약으로 많이 사용이 되었다고 합니다. 또한, 이 명아주 효능 중 병충해를 예방하는 효능이 있어서 명아주를 알콜로 추출하여 사용한다고 합니다. 이외에도 몸에 좋은 성분이 많다고 하니 지금부터 명아주 효능 및 먹는법 알아보시죠. 1. 명아주는 이뇨작용을 도와 체내의 노폐물을 제거하여 신장기능을 개선해줍니다. 2. 명아주는 암세포의 성장과 생성을 억제하여 암치료와 예방에 도움이 된다고 합니다. 3. 명아주 다린물로 양치를 하면 치통 및 충치예방에 도움이 된다고 합니다. 4. 벌레물린데에 이 명아주 생잎을 빻아서 즙을 바르면 치료에 도움.. 건강한인생 2017. 8. 22.
구글 크롬 다운로드 방법 및 크롬 다운로드 안됨 해결! 구글 크롬 다운로드 방법 및 크롬 다운로드 안됨 해결! 여러분은 현재 어떠한 브라우저로 인터넷을 사용하고 계신가요? 국내에서는 아직까지 익스플로러를 기반으로 사용하시는 분들이 많을텐데요~ 저도 얼마전까지는 익스플로러를 사용하다 크롬을 접한뒤로는 은행권 업무 이외에는 크롬을 사용하고 있답니다. 이유는 각종 프로그램에 대한 반응 속도가 빠르다 보니 인터넷 속도 역시 기존의 익스플로러보다 쾌적한데요~ 이러한 이유로 최근 국내 사용자 역시 크롬을 많이 사용하는 추세라고 합니다. 그렇다면 지금부터 구글 크롬 다운로드 방법 및 크롬 다운로드 안됨 해결 방법을 알려드릴게요~ 크롬 다운로드 바로가기 포털사이트에 크롬을 치셔도 되고 위의 링크로 바로 들어가셔도 홈페이지 연결이 됩니다. 홈페이지를 보시면 바로 크롬 다운로.. 유용한정보 2017. 8. 20.
담배냄새 없애는법 올인원! 담배냄새 없애는법 올인원! 안녕하세요~오늘은 담배냄새 없애는법 깔끔하게 정리해드릴게요~ 저도 담배를 20년정도 피우다가 끊은지...아니 안피운지 2달여가 된 것 같습니다^^; 전에는 모르고 있었던 담배쩐내가 어떤건지 요즘은 느끼고 있는데요 ㅋㅋ 담배를 피우는 사람이 지나가기만 해도 이 담배냄새가 고스란히 느껴집니다. 그렇다면 이 불쾌한 담배냄새 없애는법! 오늘 확실히 알고가시죠~ 1. 원두의 탈취효과가 뛰어나다고 해서 원두를 집안 곳곳에 놔두시는 분들이 많죠. 원두는 비싸서 보통은 원두찌꺼기를 사용하는데요~그래서인지 요즘 커피집에서는 이 커피찌꺼기를 팔더라구요~담배냄새가 많이 나는 곳에 이 원두찌꺼기를 놓아두면 탈취 효과가 좋다고 합니다. 2. 우리가 버리던 귤껍질도 담배냄새 없애는법으로 정말 좋습니다... 유용한정보 2017. 8. 19.

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