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커피원두종류 및 효능 올인원! 커피원두종류 및 효능 올인원! 우리가 하루 세끼를 먹는 주식보다고 자주 챙겨먹는 식품이 바로 커피입니다. 끼니는 걸러도 커피는 안거르는 분들이 여러분들 주변에도 많이 있을겁니다. 커피에 대한 수요가 많아지면서 관심도 그만큼 많아졌죠. 그래서인지 요즘에는 핸드드립이나 커피원두종류를 골라서 주문을 할 수 있는 커피전문점이 점점 많아지고 있습니다. 이왕이면 자신의 입맛과 맞는 커피를 먹을 수 있다면 좋겠죠. 지금부터 커피원두종류 및 효능까지 알려드리겠습니다. 1.콜롬비아 남미에서 생산되는 종류로 고산지대에서 생산하기 때문에 품질이 좋아 향이 좋고 부드러운게 특징이며 자체적으로 단맛이 돌며 감칠맛이 풍부합니다. 수프리모는 이 콜롬비아 원두 중 최상품이며 단맛이 제일 강하다고 합니다. 2.블루마운틴 블루마운틴은 .. 유용한정보 2017. 9. 22.
미국산 소고기 등급 확실히 알아보세요! 미국산 소고기 등급 확실히 알아보세요! 근래 몇년간 한우가격이 오르면 올랐지 떨어지진 않았습니다. 그래서인지 수입산 소고기의 수요가 점점 많아지고 있는데요. 수입 소고기에 관심이 쏠리다 보니 자연스레 각종 부위의 명칭, 요리법, 등급에 대해서 궁금해 하시는 분들도 많아졌습니다. 그중에서도 오늘은 미국산 소고기 등급에 대해서 알아볼게요~ 소고기의 등급은 마블링이나 육색에 의해서 가려지는데 이러한 등급체계는 미국에서 등급을 매기기 시작하였고 전세계에서 미국, 일본, 한국, 호주만 마블링에 의한 소고기 등급체계를 매기고 있다고 알려져 있습니다. 우선 한우 등급체계를 간단히 알아보면 사실 총 16단계로 나뉘어 지지만 실제 일반인들에게 알려져 있는 등급은 1++, 1+, 1, 2, 3 등급으로만 알려져 있습니다... 고기팸 2017. 9. 21.
저승사자 꿈 해몽 올인원! 저승사자 꿈 해몽 올인원! 저승사자라고 하면 죽은 사람의 영혼을 데려간다고 해서 두렵거나 무서운 존재로 인식이 되고 꿈에서 나온게 되면 흉몽으로 많이들 분류를 하곤 합니다. 하지만 저승사자가 나오는 꿈이 모두 안좋은 일을 예시하지는 않는다고 하는데요~ 특히, 얼마전에 드라마 도깨비가 굉장히 흥행을 하면서 저승사자가 두려운 존재라는 인식을 완전히 깨뜨려 버렸죠. 그렇다면 저승사자가 나오는 꿈 어떠한 것을 암시하는지 지금부터 천천히 알아보겠습니다. 1. 저승사자가 자기의 주변을 돌아다니는 꿈 자신이나 가까운 주변사람의 사고, 우환, 질병등을 암시합니다. 가족이나 친인척의 상이나 질병, 사업실패등이 있을 수 있습니다. 2. 저승사자를 따라가는 꿈 자신이 저승사자를 따라가는 꿈을 꾼다면 많이 알고 계시듯이 죽음.. 꿈보다 해몽 2017. 9. 20.
장례식 꿈 해몽 올인원! 장례식 꿈 해몽 올인원! 안녕하세요~오늘은 장례식 꿈 해몽을 알려드리겠습니다. 장례식이 워낙 무겁고 좋은 느낌은 아니기 때문에 이런 꿈을 꾸게 되면 괜히 하루종일 찝찝한 기분이 이어지는데요. 꿈은 꿈일 뿐 이라고 넘길 수 있겠지만 해몽을 통해서 주변과 자신을 돌아볼 수 있는 기회가 될 수도 있습니다. 지금부터 장례식 꿈 해몽 상황별로 알아보시죠! 1. 가족이나 가까운 지인의 장례식 보통 사춘기가 지나고 성인으로 접어들면서 부모님 장례식 꿈을 꾸는 경우가 있는데요. 정신적으로 성장하면서 독립을 생각하는 심리상태에서 이러한 꿈을 꾼다고 합니다. 서서히 독립을 준비하는 시기가 왔음을 암시합니다. 2. 친한 친구의 장례식 꿈 가까운 친구나 지인의 장례식 꿈을 꾸었다면 무의식적으로 적대적인 감정이 쌓여있을 수 있.. 꿈보다 해몽 2017. 9. 20.
쥐 나오는 꿈 해몽 올인원! 쥐 나오는 꿈 해몽 올인원! 쥐가 나오는 꿈은 보통 심리적으로 불안할 때 많이 꾼다고 알려져 있습니다. 또는 가족이나 가까운 친인척, 지인에 관련하여 의미를 부여하곤 하는데요. 쥐 나오는 꿈 여러가지 상황에 따른 해몽 어떤 내용이 있는지 자세하게 알아보겠습니다. 1. 쥐에 물린 꿈 쥐에 물린 꿈은 두가지로 나뉘는데요. 쥐에 물린 꿈을 꾸었을 때 통증이 있었다면 안좋은 일이나 구설수에 오를 수 있으며 자신을 방해하는 장애물이 나타날 수 있다고 합니다. 반대로 통증이 없으면 행운이 들어와 일이 잘풀릴 수 있다고 하네요. 2. 쥐를 쫓아내는 꿈/고양이가 쥐를 잡는 꿈 꿈속에서 쥐가 나오면 보통 골칫거리나 문제에 비유가 되는데요. 쥐를 쫓아내는 꿈을 꾸었다면 문제가 해결되어 오히려 기회로 돌아오는 것을 암시한다.. 꿈보다 해몽 2017. 9. 19.
손이 떨리는 이유 알아보아요! 손이 떨리는 이유 알아보아요! 사람이 긴장하거나 기력이 떨어지거나 술을 자주 마시면 손이 떨리는 증상이 나타날 수 있는데요~저는 주로 스트레스를 많이 받으면 신경성인지 손이 떨리곤 합니다. 대표적인 신경성 질환이 수전증인데요~평소에 손이 떨리는 증상이 없었는데 생겼다는 것은 분명 신체리듬이 어딘가 깨졌다는 것이죠. 지금부터 어떠한 원인으로 손이 떨리는 증상이 나타나는지 손이 떨리는 이유를 알아보도록 하겠습니다! 1. 수전증 가장 대표적인 손떨림 증상이 바로 수전증이죠. 이 수전증은 신경성으로 볼 수 있다고 하는데요. 수전증은 유전적인 요인이 가장 크다는 연구결과가 있다고 합니다. 수전증이 심하면 가족력을 우선 의심해 볼 수 있습니다. 2. 알코올 술을 습관적으로 자주 드시는 분들에게 손떨림 증상이 많이 .. 건강한인생 2017. 9. 18.
코피에 좋은 음식 알아보아요! 코피에 좋은 음식 알아보아요! 체질적으로 약하거나 코 안쪽의 점막이 약해지거나 하면 코피가 자주 발생할 수 있다고 하는데요. 코피가 날 수는 있지만 반복적으로 발생하게 되면 괜히 걱정도 되고 그때마다 지혈을 해야하는 번거로움이 있습니다. 코피가 자주 반복되지 않게 하려면 코 내부의 모세혈관을 튼튼하게 해야하고 점막을 강화시켜야 하는데 평소 식단으로 예방을 할 수 있다고 합니다. 지금부터 코피에 좋은 음식 알아보시죠! 1. 메밀 메밀의 루틴 성분은 모세혈관 강화에 좋다고 합니다. 코피가 자주 나는 이유 중 가장 큰이유가 모세혈관이 약하기 때문인데요. 평소에 메밀을 편하게 섭취할 수 있는 방법은 메밀차로 드시는 것도 괜찮을 것 같습니다. 2. 비타민 비타민은 체내에서 면역력을 개선해주어 각종 감기나 기관지 .. 건강한인생 2017. 9. 16.
주민등록등본 인터넷 발급 1분이면되요! 주민등록등본 인터넷 발급 1분이면되요! 민원24만 쳐도 자동으로 주민등록등본이 검색될 정도로 우리가 일상에서 가장 많이 이용하는 증빙서류가 바로 주민등록등본 인데요. 워낙 사용되는 용도가 많아서 그때마다 주민등록등본을 발급받으러 다니기가 참 번거롭습니다. 지금부터 주민등록등본 인터넷 발급 방법을 알려드릴테니 앞으로는 집에서 편하게 발급 받으시기 바랍니다~~ 우선 포털사이트에 민원24를 검색해보시면 정부24라고 나오네요~얼마전에 사이트를 리모델링 했더라구요~ 아무튼 정부24 홈페이지를 클릭하시고 들어가시면 됩니다. 첫화면에 정부서비스, 민원24, 정책정보 항목이 뜨는데요, 주민등록등본 인터넷 발급은 민원24로 들어가시면 됩니다. 다음으로 홈페이지가 위와 같이 뜨는데요, 좌측에 보시면 주민등록이라는 항목을 .. 유용한정보 2017. 9. 14.
지하철 4호선 급행 시간표 및 정차역 최신정보! 지하철 4호선 급행 시간표 및 정차역 최신정보! 안녕하세요~오늘은 출퇴근에 유용하게 쓰이는 지하철 4호선 급행 시간표 및 정차역 알아보겠습니다! 물론 포털사이트에서 지하철 급행을 치시면 간편하게 검색할 수 있겠지만 검색하기도 촉박할때 귀찮을때 사용하시면 되겠습니다! 우선 4호선 급행시간표를 보시면 하단에 정차역이 보입니다. 금정-산본-상록수-중앙-안산-신길온천-정왕-오이도 뭔가 허전하지 않으신가요? 금정 이후로는 없나요? 네 맞습니다. 4호선 급행 정차역은 금정에서 오이도사이에만 존재를 하는데요~실상 구간을 건너뛰는 구역은 안산에서 산본구간밖에 없습니다. 나머지 구간은 일반 지하철과 똑같이 운행을 합니다~ 그럼 당고개 급행은 뭔가요라고 물으시겠죠~ 산본에서 안산구간에서 몇구간을 건너뛰고 운행을 하니 조금.. 유용한정보 2017. 9. 13.
이지 피디에프 에디터 3.0 다운로드 및 사용방법 이지 피디에프 에디터 3.0 다운로드 및 사용방법 업무나 문서작업상의 이유로 pdf파일이 정말 많이 사용이 되고 있습니다. 호환성도 좋아 모바일이나 pc등 왠만한 환경에서는 불편한 없이 사용할 수 있기 때문에 애용이 되는데요~ 보통 뷰어를 이용해 검토하는데에 사용을 하지만 불가피하게 수정을 하거나 변환이 필요할때가 있습니다. 이럴때 필요한게 바로 이지 피디에프 에디터 3.0 인데요~ 지금부터 이지 피디에프 에디터 3.0 다운로드 및 사용방법 알려드릴게요! 네이버에 이지 피디에프 에디터 3.0를 검색하시면 바로 다운로드로 이동할 수 있기도 합니다만, 편의상 바로가기 링크를 걸어놨으니 참고하시구요~ 이지 피디에프 에디터 3.0 다운로드 바로가기 바로가기 사이트로 이동하시면 무료다운로드를 클릭해서 설치해주시면.. 유용한정보 2017. 9. 12.
코스트코 미국산 갈비살(늑간살) 손질법 코스트코 미국산 갈비살(늑간살) 손질법 안녕하세요~주말에 코스트코 미국산 갈비살을 사왔어요~ 정확히 말씀드리면 갈비살이 아니라 늑간살인데요. 일반적으로 갈비살이라고 알고 드시니 갈비살이라 명칭할게요! 코스트코 갈비살이 입소문을 타서 그런지 진공채로 사가는 분들도 굉장히 많아졌다고 하네요~ 일단 가격을 살펴보면 100g에 1679원!! 감이 잘 안오시는 분들을 위해 비교를 해드리면 일반 대형마트에서 손질된 미국산 갈비살을 구매하시면 이 가격에 2~3배 정도의 가격으로 구매하셔야 합니다 ㅜㅜ 가격은 정말 최저가 인데요~ 그렇다면 품질은? 품질 또한 좋습니다. 일반적으로 호주산에 비해 냄새도 안날뿐더러 지방도 적당히 분배되어 있어서 고기자체 품질도 상급에 속합니다. 문제는 손질을 해야한다는 것 인데요~ 일반적.. 고기팸 2017. 9. 11.
김포공항 주차요금 할인받고 주차장 이용하세요! 김포공항 주차요금 할인받고 주차장 이용하세요! 비지니스상의 이유로 혹은 여행이나 휴가를 때문에 제주도나 부산등 으로 이동을 할때 요즘은 김포공항을 이용하시는 분들이 많습니다. 자주 이용을 하시는 분들은 아시겠지만 김포공항 주차장을 처음 혹은 아주 가끔 이용하시는 분들은 주차를 어디에 해야하는지 김포공항 주차요금은 비싸지 않은지 할인을 받을 수 있는지 받을 수 있다면 어떠한 절차를 밟아야 하는지 난감한데요~ 지금부터 김포공항 주차요금 및 할인받고 주차장 이용하는 방법을 알려드릴테니 미리 알고 가시기 바랍니다! 김포공항 주차장은 국내선 1,2주차장, 화물청사, 국제선지하 주자장으로 나뉘어 있는데요. 통합 6000대의 자동차를 주차할 수 있는 공간이라고 합니다. 국내선 김포공항 제1,2주차장 주차요금을 살펴보.. 유용한정보 2017. 9. 9.
날파리 생기는 이유 및 없애는법 올인원! 날파리 생기는 이유 및 없애는법 올인원! 살면서 날파리를 못보신 분은 없을 겁니다. 음식물을 몇시간만 방치해도 집안에 날파리가 날아다니는 것을 분명히 경험해 보셨을 텐데요~ 날파리 생기는 이유는 위생상태가 주 원인이 됩니다. 날파리는 신맛이나 단맛에 민감해서 과일을 방치하거나 음식물이 많은 씽크대, 배수구등에 많이 번식을 합니다. 또한, 날파리는 한번 알을 낳을 때 최대 200개의 알을 낳기 때문에 과일을 하루저녁만 놓아두어도 엄청난 날파리들이 꼬이죠. 자 이제 날파리 생기는 이유를 알았으니 날파리 없애는법은 반대로 하시면 되겠죠! 1. 각종 해충들은 계피향을 굉장히 싫어한다고 합니다. 계피를 망에 넣어 날파리가 많이 발생하는 주방이나 배수구 근처에 놓아두시면 날파리 없애는법으로 좋다고 합니다. 2. 과.. 유용한정보 2017. 9. 8.
목에 뭐가 걸린 느낌 원인은? 목에 뭐가 걸린 느낌 원인은? 목감기에 걸리면 목에 뭐가 걸린 느낌을 받은 경험이 있으시죠? 그런데 평상시에도 이런 느낌이 지속된다면 굉장히 신경쓰이고 걱정도 되는데요. 금방 없어지겠지 하면서 넘기기에는 증상이 지속되는 분들은 그냥 가볍게 넘기지 마시고 목에 뭐가 걸린 느낌 원인을 참고하셔서 정확한 원인을 찾아보시기 바랍니다! 1. 위장질환, 역류성 식도염, 후두염 위염이나 역류성 식도염, 후두염등의 질환을 가지고 계신 분들은 위산이 역류하여 식도를 손상시킬 수 있다고 합니다. 특히, 역류성 식도염은 취침 중 많이 발생할 수 있어서 의식을 못할 수 있는데요. 증상이 심해지면 목소리가 쉬고 기침까지 동반될 수 있다고 합니다. 2. 알레르기 사람마다 특정 음식에 대한 알레르기 증상이 나타날 수 있는데요. 복.. 건강한인생 2017. 9. 7.
아침에 잘 일어나는 법 / 일찍 일어나는 법 올인원! 아침에 잘 일어나는 법 / 일찍 일어나는 법 올인원! 여러분들은 아침에 잘 일어나시나요? 저는 아침잠이 많아서 일어날때마다 고생인데요~ 아침에 잘 일어나는 법을 찾아보니 문제점이 보이더라구요ㅋ 지금부터 일찍 일어나는 법 공유할테니 아침잠때문에 고통받으시는 분들 참고하시기 바랍니다~ 1. 잠도 습관입니다. 같은 시간에 잠들고 같은 시간에 일어나는 습관이 정말 중요하다고 합니다. 그리고 나가야하는 시간에 맞춰서 타이트하게 일어나는 습관은 심리적으로 스트레스를 받을 수 있기때문에 1시간 정도 일찍 매일 같은 시간에 일어나는 습관을 들인다면 나중에는 알람없이 눈이 떠진다고 하네요. 2. 멜라토닌은 신진대사에 관여하는 생체리듬 호르몬인데요. 빛이 비추면 이 멜라토닌이 억제되어 잠에서 깨기 쉽다고 합니다. 커튼을 .. 유용한정보 2017. 9. 6.
저혈당 증상 및 쇼크 대처법 알아두세요! 저혈당 증상 및 쇼크 대처법 알아두세요! 저혈당 증상이나 쇼크는 보통 당뇨병 환자가 인슐린 분비제를 과다하게 복용하였을 경우 생기는 증상이라고 알고계시겠지만, 일반인에게도 언제든지 나타날 수 있는 증상입니다. 저도 얼마전에 공복에 운동을 하다가 어지러움과 구토증상이 있어서 잠시 주저앉아 있었는데요. 시야가 흐려지면서 식은땀이 나서 한 30분정도 축쳐져서 휴식을 취했던 기억이 있습니다. 이처럼 공복에 심한 운동을 할 경우 저혈당 증상이나 저혈당 쇼크가 나타날 수 있다고 합니다. 또한, 식습관이 불규칙하거나 빈속에 술을 마시게 되면 저혈당 증상이 나타날 수 있다고 하는데요. 저혈당 쇼크가 왔을때 방치하게 되면 최악의 경우 뇌손상이나 사망까지 이를 수 있다고 하니 지금부터 저혈당 증상 및 쇼크에 대해 알아보고.. 유용한정보 2017. 9. 5.
비폴렌 효능 및 먹는법 올인원! 비폴렌 효능 및 먹는법 올인원! 비폴렌은 벌화분, 꽃가루화분 이라고도 불리는데요. 꿀벌들이 꿀과 꽃가루를 뭉쳐서 만든 것으로 꿀벌들의 빵이라 불리며 로얄제리의 원료 이기도 합니다. 이 비폴렌은 영양분의 집약체로 벌의 먹이로 사용이 되고 유럽에서는 완전한 식품이라고 불린다는데요~ 비폴렌은 어떠한 성분이 있고 효능이 어떤지 지금부터 보시죠! 1.비폴렌은 플라보노이드 성분이 풍부해서 체내의 활성산소를 제거해주어 노화방지 및 암세포 성장과 전이를 막아준다고 합니다. 2. 비폴렌은 철분, 엽산등이 풍부해서 빈혈개선 및 예방에 좋습니다. 3. 비폴렌은 천연 비타민이라고 불리며 사용이 되었는데요. 비타민B가 풍부해서 피로회복 및 면역력 강화에 도움이 된다고 합니다. 4. 비폴렌에는 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, .. 건강한인생 2017. 9. 4.
혈액순환에 좋은 음식 챙기세요! 혈액순환에 좋은 음식 챙기세요! 혈액은 우리의 몸속을 돌아다니면서 몸을 구성하는 모든 기관에 영양분을 운반함과 동시에 노폐물을 배출해주는 역할을 합니다. 그렇기때문에 혈액순환은 건강의 가장 기본적인 조건이라고 해도 무방한데요~거의 대다수 질병의 원인이 체내의 독소나 노폐물을 제거하지 못해서 생긴다고 합니다. 혈액순환만 원활하게 관리한다면 장수의 비결이 될 수 있다고 하는데요~그럼 지금부터 혈액순환에 좋은 음식 알아보실까요! 1. 마늘에는 알리신 성분이 풍부해서 혈관을 확장시켜주어 혈액순환에 도움이 된다고 합니다. 2. 유자껍질에는 헤스피리딘 성분이 풍부해서 모세혈관의 확장에 도움이 되며 혈액순환을 개선해주는데요~유자껍질 보통 그냥 섭취하진 않으니 유자청으로 섭취를 하면 좋습니다. 3. 녹차의 카테킨 성분.. 건강한인생 2017. 9. 2.
우유 효능 및 상한 우유 구별법 알고가세요! 우유 효능 및 상한 우유 구별법 알고가세요! 우유는 전세계 사람들의 주식으로 또는 건강식으로 애용되고 있는데요~우유에는 필수 영양분이 풍부하게 함유되어 있어서 특히나 성장기의 아이들에게는 꼭 필요한 식품이죠. 어떠한 영양분이 있고 우유 효능 어떤 것이 있는지 알아보구요~ 더운 여름에는 상하기가 쉽기 때문에 상한 우유 구별법도 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 가장 잘 알려진 효능인데요. 우유는 칼슘이 풍부해서 성장기 아이들의 골격형성에 큰 도움이 됩니다. 또한, 어른들의 골다공증 예방에도 효과적 이라고 합니다. 2. 또한, 칼슘이 풍부해서 치아건강에도 좋을 뿐더러 우유의 카제인 성분은 충치 예방에도 효과적이라고 합니다. 3. 우유를 자주 섭취하면 피부조직을 재생시켜주고 탄력있는 피부를 유지할 수 있으며 .. 건강한인생 2017. 9. 1.
붕어즙 효능 및 먹는방법 올인원! 붕어즙 효능 및 먹는방법 올인원! 붕어즙 드셔본적이 있으신가요? 저는 어렸을때 몸이 약해서 더운 여름에 놀고나면 빈혈증세랑 환각증세등을 보일정도로 더위를 자주 먹곤 했는데요~ 그때 몸보신 약으로 지어주셨던 것이 바로 붕어즙 입니다. 봄, 여름에는 이 붕어즙을 항상 챙겨먹었는데요~ 그래서인지 중, 고등학교 시절에는 체력장을 항상 1등 할 정도로 정말 건강하게 학창시절을 보낸것 같습니다. 그렇다면 붕어즙 효능 얼마나 좋은지 지금부터 보시죠! 1. 붕어즙에는 불포화지방산이 풍부해서 체내의 콜레스테롤을 제거해주고 혈관기능을 개선하여 혈액순환을 도와준다고 합니다. 고혈압, 심근경색등 각종 심혈관질환을 개선 및 예방해준다고 하네요. 2. 붕어즙에는 철분이 풍부해서 빈혈개선 및 예방에 효과적입니다. 3. 붕어즙은 스.. 건강한인생 2017. 8. 31.

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