마늘 및 흑마늘진액 효능 총정리!

마늘 및 흑마늘진액 효능 총정리!

안녕하세요~오늘은 마늘 및 마늘즙 효능 완벽하게 정리해드리겠습니다. 가정집이라면 마늘은 항상 준비가 되어 있습니다. 찌개나 국에는 다진마늘이 들어가고 고기를 먹을때는 필수이며 반찬을 만들때는 알싸한 맛을 더해주는 마늘은 모든 음식에 들어가는 필수 재료입니다. 이렇게 우리가 상시에 복용하는 마늘에 엄청난 효능이 숨겨져 있다고 하는데요~ 지금부터 마늘 및 마늘즙 효능 알려드릴게요!

 

 

<마늘 및 흑마늘진액 효능>

1. 기관지에 특효약입니다.

요즘 미세먼지가 이슈죠. 이 미세먼지는 기관지에 악영향을 미치는데 이런 기관지에 정말 좋은게 바로 마늘입니다. 꾸준히 섭취하는 것 만으로도 기관지 건강을 지킬 수 있다고 합니다.

2. 혈관기능개선에 좋습니다.

마늘의 알리신 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관을 깨끗하게 유지시켜준다고 합니다. 그래서 콜레스테롤이 높은 고기와 궁합이 잘맞는다고 합니다. 고혈압이나 동맥경화같은 성인병 예방에 좋습니다.

3. 체내에서 항산화작용을 해줍니다.

체내의 활성산소를 제거해주어 노화방지 및 항암효과를 볼 수 있습니다.

4. 위장에 부담을 덜어줍니다.

마늘은 함께 섭취한 단백질을 분해해주어 위나 장의 부담을 덜어줍니다.

5. 스테미너 및 면역력 상승에 도움을 줍니다.

마늘에는 칼슘, 비타민이 풍부해서 면역력 개선에 도움을 주고 스테미너 증진에 도움을 준다고 합니다.

6. 살균효과가 뛰어납니다.

마늘의 알리신 성분은 바이러스 또는 병균의 살균효과가 뛰어나서 체내의 균에대한 면역력 및 방어기질을 향상시켜 준다고 합니다.

7. 수족냉증을 개선해줍니다.

마늘은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸이 찬분들 특히, 수족냉증을 가지고 있는 분들에게 효과적입니다.

 

 

이렇게 좋은 마늘을 상시에 복용할 수 있는 방법중에 흑마늘진액이 있습니다. 요즘 이 흑마늘진액이 스테미너 증진때문에 많이 애용받고 있는데요~이 흑마늘진액 효능이 일반 마늘일때보다 더 좋다고 합니다. 또한, 마늘의 강한 향도 어느정도 잡아진다고 하니 건강기능식으로 정말 좋을 것 같습니다.

 

이상 마늘 및 흑마늘진액 효능 총정리! 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다.