술마신 다음날 술냄새 없애는법 꿀팁!

술마신 다음날 술냄새 없애는법 꿀팁!

 

술마신 다음날 술냄새가 나는 이유는

체내에 있는 알코올이 완전히 분해되지

못하고 혈액속에 남아있기 때문인데요.

특히, 알코올을 잘 분해시키지 못하는

체질을 가지고 있는 분들이 더욱 심합니다.

 

 

술냄새가 나면 자신뿐만아니라

주변사람들도 술냄새때문에 괴로운데요.

지금부터 술마신 다음날 술냄새 없애는법

몇가지 팁을 알려드릴테니 한번 실행해보세요~

 

1. 숙취음료 마시기

숙취음료는 술마신후나 술마신 다음날 마셔도

도움이 되지만 술마시기 30~1시간전에 마셔두는

것이 숙취해소와 술냄새를 없애는데 더욱 좋습니다.

 

2. 물마시기

물은 음주중, 음주후, 다음날까지 계속 마셔주는

것이 좋습니다. 수분이 혈중알코올농도를 줄여주는데

큰 역할을 하기 때문인데요. 이뇨작용이 활발해지면서

알코올을 배출해주는 역할도 합니다.

 

 

3. 말많이하기

술을 마시는 동안 말을 많이하면 휘발성인 알코올이

공기중으로 날아가기 때문에 숙취가 줄어듭니다.

 

4. 당분섭취하기

숙마신 다음날 초콜릿이나 사탕등 당분을 섭취하면

당분이 체내에 남아있는 알코올분해를 촉진시켜서

술냄새 없애는법에 도움이 됩니다.

 

 

5. 해장음식섭취

꼭 해장음식이 아니더라도 과음을 한 다음날

아침에는 음식을 섭취하는 것이 숙취해소에

큰 도움이 됩니다. 특히, 콩나물국 같은 음식은

아스파라긴산이 풍부해 숙취해소와 간피로

개선에 더욱 좋습니다.

 

6. 운동하기

술마신 다음날 땀을 배출하는 가벼운 운동은

숙취해소에 큰 도움이 된다고 합니다.

생각보다 땀으로 배출되는 노폐물이 굉장히

크다고 합니다.

 

이상 술마신 다음날 술냄새없애는법 알아보았구요~

도움이 되셨다면 공감 한번 부탁드립니다!