손톱 부러짐과 예방법은??

여자들 관리중에 요즘은 손톱도 한몫 하는데요!!!!

옷 스타일, 계절감에 따라 손톱의 모양이나 색들도 가지각색이더라구요!!!

그러나 손톱 잘못 관리하면

자꾸 부러지고 갈라지는 현상을 보게됩니다.

이러한 증상 왜 자꾸 생기는 걸까요??

 

 

손을 많이 쓰는 일을 하시거나,

물을 많이 접촉하는 일을 하시는 분이라면

손이 많이 건조하게되고,

그렇게되면 손도 건조하며 손톱까지 영양을 받게되어

거칠어지고 손톱도 자주 부러지게되죠!

평소에 손과 손톱에 영양을 줄수있는 크림을 발라

관리하는것도 좋은 방법입니다.

 

 

손과 손톱을 관리한다는 이유로

샾에서 네일아트를 받게되는데요?

네일 지우는 리무버 같은 성분이

오히려 손톱을 더 건조하게 하며

손톱이 깨지거나 부러지는 경우도 생기게 됩니다.

하지만 단순히 아트보다는 관리 위주로 하시되,

손톱을 강화시키는 성분이 들어있는 케어 제품으로 한다면

그것은 손의 거침이나 손톱의 깨짐을 예방할 수 있습니다.

 

 

그러나 네일 아트가 가끔은 얇은 손톱이나 약한 손톱에

두께감을 올려줌으로 부러짐을 예방하기도 한답니다.

 

 

 

손톱의 길이도 손톱이 부러짐의 원인이 될 수 있습니다.

손톱의 길이가 많이 길어진다면

옷이나 머리카락에 걸려 자주 부러지게 됩니다.

 

적당한 길이의 손톱을 유지하는게

부러짐을 최소화하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

손톱의 부러짐이나 갈라짐 현상은

단백질과 비타민A, B군 영양소 결핍이 원인이 될 수도 있습니다.

과도한 다이어트나 패스트푸드 같은

기름진 식습관도 피해야 한답니다.

 

 

가임기 여성에게 흔하게 생기는

자궁근종 증상으로도 손톱 부러짐이나

변형등의 증상이 나타날 수 있습니다.

월경의 주기가 바뀐다던가 심한 월경통을 동반한다면

가까운 병원에 내방하시는게 좋을것 같습니다.