조릿대 효능 및 부작용, 조릿대 무엇에 쓰는 물건인고?

조릿대 효능 및 부작용, 조릿대 무엇에 쓰는 물건인고?

 

안녕하세요~

오늘은 조릿대에 대해서 알아보고

조릿대 효능까지 알려드릴게요.

조릿대는 처음 들어보신 분이 대부분일 것 같은데요.

 

 

대나무의 일종으로 복조리를

만드는데 사용이 되기도 합니다.

복조리라고 하면 아시는 분들이 꽤 있으실 것 같습니다.

 

 

이 조릿대는 고열, 간질환, 고혈압, 위궤양,

치질, 중풍등의 약재로 사용이 될 정도로 효능이

좋으며 차로도 마실 수 있다고 합니다.

그렇다면 조릿대 효능 어떠한 것들이

있는지 상세히 알아보겠습니다.

 

 

<조릿대 효능>

 

1. 체중조절

조릿대에는 중성지방의 축적을 막아주는

효과가 있어서 체중감량, 다이어트를 하시는

분들에게 도움이 된다고 합니다.

 

2. 해열

한방에서는 조릿대 잎을 달여서

열을 내리는데 쓰였다고 합니다.

 

3. 불면증개선

조릿대로 차를 달여서 드시면 긴장된 몸을

이완시켜주어 불면증을 개선하는데

도움을 준다고 합니다.

 

 

4. 염증개선

조릿대는 염증을 가라앉히는 효능이 있어서

아토피와 같은 염증성 피부질환, 관절염등 각종

체내외의 염증을 다스리는데 도움이 된다고 합니다.

 

5. 기력보충

조릿대는 영양분이 풍부하여 몸의 피로를 풀고

체력을 보강하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

<조릿대 부작용>

조릿대는 기본적으로 차가운 성질을 가지고 있기

때문에 평소 몸이 차거나 수족냉증이 있고 설사가

잦은 분들은 적당량을 소량씩 섭취하다가 양을

늘려가시는 것이 좋다고 합니다.

 

이상 조릿대 효능 및 부작용 알아보았는데요~

도움이 되셨다면 공감버튼 꾸욱 부탁드립니다~~

오늘도 건강한 하루 되세요!!