칡 효능 먹는법1 칡/칡뿌리 효능 및 먹는법 알고드세요! 칡/칡뿌리 효능 및 먹는법 알고드세요! 칡은 겨울에도 얼어죽지 않으며 줄기가 매년 굵어지기 때문에 나무로 분류가 된다고 합니다. 칡은 예로부터 구황작물로 식용이 되었고 효능이 좋아서 건강식품으로 알려져 있는데요. 한방에서 칡뿌리는 갈근이라는 약재로 쓰일만큼 그 효능이 좋다고 합니다. 칡과 칡뿌리 효능 어떠한 것이 있는지 보시죠! 1. 해열작용 칡뿌리는 발한, 해열등의 효과가 있어서 감기몸살, 두통등을 완화시키는데 도움이 됩니다. 2. 항산화효과 칡의 카테킨 성분은 강력한 항산화제 역할을 하기 때문에 세포의 노화를 방지하고 암을 예방하며 혈중 콜레스테롤을 낮추어 혈액순환에도 좋습니다. 3. 간기능개선 칡은 알코올을 분해하는 능력도 뛰어나서 해독작용을 해주기 때문에 간기능 개선에도 효과가 좋으며 지방간을 예.. 건강한인생 2017. 11. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
