쥐눈이콩 청국장1 쥐눈이콩 효능 및 먹는법 알고드셔요! 쥐눈이콩 효능 및 먹는법 알고드셔요! 쥐눈이콩은 생김새가 쥐의눈과 비슷하다고 해서 쥐눈이콩이라 불립니다. 또 다른 명칭은 '약콩' 인데요, 이름만큼이나 효능이 좋아서 본초강목에도 정력, 어혈, 신장등에 좋다고 기록이 되어 있습니다. 쥐눈이콩 효능 얼마나 좋은지 알아보고 쥐눈이콩 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화효과 쥐눈이콩의 이소플라본 성분은 체내의 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 방지하며 암세포의 성장을 억제하여 암을 예방한다고 합니다. 2. 혈관기능개선 쥐눈이콩은 리놀산 성분이 풍부해서 콜레스테롤을 체외로 배출해주어 혈관기능을 개선하고 혈액순환을 원활하게 도와줍니다. 고혈압, 동맥경화등 각종 심혈관질환을 예방한다고 합니다. 3. 뇌기능향상 레시틴 성분도 풍부해서 뇌의 활동을 촉진시켜주어.. 건강한인생 2017. 12. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음
