석류 먹는법1 석류 효능 및 칼로리 그리고 먹는법까지 올인원! 석류의 효능 및 칼로리 그리고 먹는법까지 올인원! 유명연예인들의 선방으로 한때 건강식품의 장을 열었던 석류는 지금까지도 꾸준하게 사랑받고 있는 과일인데요. 꾸준하게 애용되는 이유는 석류 효능에 있습니다. 사실 먹기도 불편할뿐더러 그렇다고 정말 맛이 좋은 과일이 아님에도 불구하고 석류 효능을 챙겨야하는 이유! 지금부터 알려드리도록 하겠습니다. 1. 피부미용 석류에는 비타민C, B1, B2등 각종 비타민이 풍부해서 피부의 재생을 도와주어 각종 잡티를 제거해주고 보습효과까지 더해주어 윤기있는 피부를 유지할 수 있도록 도움을 줍니다. 2. 갱년기증상완화 천연 에스트로겐이 풍부해서 여성분들의 갱년기 증상을 완화 시켜주며 부인병을 개선한다고 합니다. 또한, 폐경기를 지연 시켜주고 골다공증 예방에도 도움을 준다고 합.. 건강한인생 2017. 10. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
