마 요리법1 마의효능 및 먹는법 올인원! 마의효능 및 먹는법 올인원! 안녕하세요~ 오늘은 마의효능 및 먹는법 알아보겠습니다. 우리가 보통 마를 먹을때는 위와 장에 좋아서 소화기능을 개선해 준다고 해서 건강식으로 먹게 되는데요~ 마의효능은 소화기 건강뿐아니라 다른 좋은 효능도 많다고 합니다~ 지금부터 마의효능 먼저 알아보구요~ 마를 처음 드시는 분들은 향이나 맛, 목넘김이 익숙치 않아서 잘못드실 수 있는데 오늘은 마 먹는법까지 알아볼게요! 1. 앞서 말씀드렸듯이 대표적인 마의효능 입니다. 마에는 소화를 돕는 성분이 풍부해서 소화불량 개선에 특효약이라고 합니다. 특히, 위궤양이 있으신 분들에게 정말 좋다고 합니다. 2. 마를 잘라보면 점액질의 끈적한 액이 나오는데 바로 뮤신 성분때문입니다. 이 뮤신은 콜라겐을 합성해서 단백질을 이루는 역할을 하는데.. 건강한인생 2017. 7. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
