솔부추(영양부추) 효능, 솔부추와 일반부추 차이는?

솔부추(영양부추) 효능, 솔부추와 일반부추 차이는?

 

안녕하세요~

오늘은 솔부추에 대해서 알아볼게요~

솔부추는 부추의 한 종류로서 실부추,

영양부추라고도 불리는데요.

부추의 모양이 솔잎처럼 얇고 뾰족하여

솔잎처럼 생겼다고 해서 솔부추라고 합니다.

 

영양부추라는 이름으로 더 많이

알려져 있는 이 솔부추는 일반부추보다

살짝 매운맛이 돌아서 입맛을 돌리는데

도움이 되며 일반부추보다 영양성분이

더 많이 함유되어 있다고 하는데요.

지금부터 솔부추 효능 알아보시죠!

 

 

1. 피로개선

솔부추의 매운맛을 내는 알리신 성분은

피로회복에 도움이 된다고 합니다.

2. 입맛개선

솔부추의 알싸한 맛이 입맛을 돋구어 주어

입맛이 없을 때 사용하면 좋다고 합니다.

3. 빈혈개선

영양부추에는 철분이 풍부하여 빈혈을

개선하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

4. 체력보강

부추는 각종 무기질과 영양소가 풍부해

예로부터 몸보신을 하는 음식에는 꼭

첨가가 되었다고 합니다. 특히, 남성의

스테미너 증진에 도움을 준다고 합니다.

5. 살균효과

부추에는 살균효과가 있어서 식중독,

구강질환, 각종 염증부위에 사용을 하면

효과가 좋다고 합니다.

 

 

이상 솔부추(영양부추) 효능 및 일반부추와

차이점을 간단하게 알아보았는데요~

도움이 되셨다면 공감버튼 꾸욱!!!