변 색깔별 건강체크(feat.똥색깔)

변 색깔별 건강체크(feat.똥색깔)

안녕하세요~오늘은 변 색깔별 건강체크를

할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

우리가 건강검진을 받을 때 필수로

해야하는 검진이 바로 내시경인데요.

 

 

내시경만큼 명확하고 분명하게 건강을

체크할 수는 없지만 수시로 체크할 수

있다는 장점이 있으니 잘 알아 두셨다가

하루에 한번씩 체크해 보시기 바랍니다~

 

 

<변 색깔별 건강체크>

 

1. 검은색 변

검은색에 가까운 변일수록 위나 식도,  

소장등의 출혈을 의심해 볼 수 있습니다.

또한, 점액질처럼 분비될 수 있습니다.

 

2. 붉은색 변

선홍색의 변을 봤다면 항문이나 항문에

가까운 대장에서 출혈이 발생할 경우입니다.

 

 

3. 흰색, 점토색 변

아주 좋지않은 경우로 췌장암이나

담도암등을 의심해 볼 수 있다고 합니다.

이런경우 지체하지 말고 전문의의 진단을

받아보는 것이 좋다고 합니다.

 

4. 누런색 똥, 설사

소화기의 흡수나 소화능력이 떨어졌음을

의미합니다. 평소에 장에 좋은 음식을 자주

섭취하여 소화기능을 꾸준히 관리하는 것이

좋겠습니다.

 

 

이상 변 색깔별 건강체크 방법 알아보았는데요~

가장 건강한 똥은 적당한 크기의 황갈색 똥

이라고 합니다.

자주 체크하셔서 건강관리하세요~