멍게 칼로리 썸네일형 리스트형 멍게 효능 및 칼로리까지 올인원!! 멍게 효능 및 칼로리까지 올인원!! 안녕하세요~~ 오늘은 자연산 멍게를 먹은 기념으로 멍게 효능에 대해서 알아보겠습니다. 역시 해산물은 자연산이 최고인 것 같아요~ 동네 횟집에서 먹던 비릿한 맛이 아니라 진짜 바다맛을 오랜만에 느끼고 왔습니다. 멍게가 저칼로리 음식인 건 알고들 계신가요? 멍게는 100g에 78kcal의 저칼로리 음식입니다. 다이어트 식으로 멍게를 매일 먹을 수 없지만 ^^; 알아두면 좋을 것 같아서요 ㅋㅋ 그럼 바로 멍게 효능 보시죠. 1. 간기능개선, 숙취해소 멍게에는 타우린, 신티올등의 성분이 풍부해서 간건강에 탁월하다고 합니다. 간의 해독기능을 향상시키기 때문에 당연히 숙취해소에도 좋겠죠. 2. 피로회복 앞서 말씀드린 타우린 성분은 피로회복드링크에 항상 함유가 되어있는 성분인데요... 더보기 이전 1 다음
