표고버섯 말리는법 썸네일형 리스트형 표고버섯 효능 및 먹는법 칼로리까지 올인원! 표고버섯 효능 및 먹는법 칼로리까지 올인원! 표고버섯은 느타리과의 버섯으로 밤나무나 떡갈나무등 죽은 나무에 기생하여 자라납니다. 우리의 식생활에서도 자주 사용이 되는데요, 미국식품의약국에서는 10대 항암식품으로 선정이 될 정도로 효능이 좋은 항암식품인데요. 이외에도 표고버섯 효능이 여러가지 있다고 하니 표고버섯 먹는법과 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 항암효과 표고버섯의 렌티난 성분은 림프구의 기능을 향상 시켜 면역력을 증진시키며 직접적으로 암세포를 죽이지는 않지만 우리의 신체가 암세포와 싸워 이길 수 있는 환경을 만들어 줍니다. 2. 성인병예방 표고버섯의 엘리타데닌 성분은 체내의 콜레스트롤 수치를 낮춰주어 혈액순환을 개선하고 고혈압, 동맥경화, 심장병등 각종 성인병을 예방합니다. 3. 뼈건강 표고버섯.. 더보기 이전 1 다음
