참외 효능 고르는법 썸네일형 리스트형 참외 고르는법 & 참외 효능 마무리! 참외 고르는법 및 참외 효능 마무리! 안녕하세요! 오늘은 참외 고르는법 및 참외 효능 완벽하게 정리해드리려고 합니다. 이제 한창 참외가 쏟아져 나오는 시기인데요~참외는 생긴것과는 다르게 특히 한여름에는 금방 물르거나 상해버립니다. 또, 잘못고르면 정말 맛이 없어서 버리게 되는데요~오늘은 제 10년의 과일장사 경력을 담아 맛있는 참외만 골라 담을 수 있는 능력을 전수해 드리겠습니다! 그전에 일단 참외 효능 몇가지 알고가실게요! 1. 참외에는 식이섬유가 풍부해서 장기능개선 및 변비해소에 큰 도움이 됩니다. 2. 참외에는 베타카로틴이라는 성분이 함유되어 있어서 간기능을 개선해주고 피로회복에 도움을 줍니다. 3. 참외에는 칼륨이 다량 함유되어 있어서 체내의 나트륨을 배출해주어 혈관기능을 개선해주고 고혈압, 심혈.. 더보기 이전 1 다음
