아마씨오일 효능 먹는법 썸네일형 리스트형 아마씨 효능 및 먹는법 알고드세요~ 아마씨 효능 및 먹는법 알고드세요~ 아마씨는 밭에서 자라나는 한해살이 풀인데요, 아마씨는 종이를 만드는데 사용이 되기도 하며 잉크나 페인트, 의복용 섬유로도 사용이 됩니다. 또한, 아마씨 효능이 좋아 약재로도 사용이 된다고 하니 지금부터 효능을 알아보고 아마씨 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 뇌기능향상 아마씨는 오메가3가 풍부하여 기억력 및 집중력을 향상시키는데 도움이 되며 치매, 뇌졸중등 각종 뇌질환을 예방한다고 합니다. 2. 항암효과 아마씨의 리그난과 아파리놀렌산 성분은 암세포의 성장을 억제하여 암을 개선 및 예방한다고 합니다. 3. 혈액순환개선 아마씨를 꾸준히 복용하면 체내의 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈액순환을 개선하며 각종 심혈관 질환을 예방한다고 합니다. 4. 장기능개선 아마씨에는 식이섬.. 더보기 이전 1 다음
