백하수오 적하수오 썸네일형 리스트형 하수오 효능 및 먹는법 알아보아요! 하수오 효능 및 먹는법 알아보아요! 하수오는 중국에서 들어온 다년생 초본 식물로 관상용으로도 사용을 한다고 하는데요~보통은 약용으로 많이 재배한다고 합니다. 적하수오, 백하수오등으로 많이 알고 있는 이 식물은 정말 좋은 성분이 많다고 하니 지금부터 알아보시죠. 1. 하수오는 항염효과가 뛰어나 관절염에 효과적이며 골다공증에도 좋다고 합니다. 2. 하수오는 레시틴 성분이 풍부하여 체내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관기능개선에 효과적이며 고혈압, 동맥경화등 각종 성인병 및 혈관질환에 효과적이라고 합니다. 3. 하수오 효능 중 뇌기능을 활성화 시켜주는 효능이 있는데요~기억력 및 집중력을 강화시켜주고 치매예방에도 효과적이라고 합니다. 4. 하수오는 호르몬 분비의 밸런스를 지켜주어 여성의 폐경기 및 갱년기 증상에.. 더보기 이전 1 다음
