구기자주 만드는법 썸네일형 리스트형 구기자 효능 및 먹는법 알고드세요~ 구기자 효능 및 먹는법 알고드세요~ 구기자는 인삼, 산삼, 하수오등의 약재와 비교될 정도로 건강에 좋은 약재로 기록이 되어 있습니다. 구기자는 독성이 전혀 없으며 몸을 가볍게 하고 장수를 돕는다고 하는데요. 어떠한 효능이 있는지 구기자 효능 상세히 알아보고 구기자 먹는법까지 알아보겠습니다. 1. 간기능개선 구지자는 베타인이라는 성분이 풍부해서 해독작용을 향상시키고 지방간을 예방하여 간기능을 개선 및 회복시킨다고 합니다. 2. 항암효과 국내 한 연구에 따르면 구기자의 추출성분이 악성종양등 암세포를 현저히 감소시켰다고 합니다. 3. 면역력개선, 피로회복 비타민C가 풍부해서 피로회복에 도움이 되며 면역력을 개선시켜 잔병을 예방한다고 합니다. 4. 피부미용 앞서 말씀드렸듯이 비타민이 풍부해서 피부에 보습을 해주.. 더보기 이전 1 다음
